Приглашаю вас отправиться в йога-тур в Дахаб! Уже совсем скоро! Предлагаю вам окунуться в волшебный калорит этого места! В программе занятия акхила-йогой (Древняя система Гималайской Виньяса Крама йоги с авторскими наработками Руслана Клейтмана(США)) два раза в день, дыхательные техники, медитация в горах и на пустынном пляже. Проживание в уютном йога-отеле «Аманда» прямо на берегу в двух минутах от туристического центра Дахаба и прекрасного рифа Лайтхаус. Интересные экскурсии, ощущение здесь и сейчас, единение, созерцание... Мы прогуляемся по аутентичным местечкам этого и так не ординарного поселения, порисуем мехенди, накупаемся и зарядимся энергией моря, солнца и фруктов! Уровень практики — начальный и средний. В тур можно (и нужно!) поехать с малышами! На время практики у них будет няня, своя компания и интересный досуг!
Для самых стойких есть вариант остаться еще на три дня и пойти в поход в Blue Lagoon — небольшое уединенное поселение на прекрасной лагуне между дахабом и Израилем. Медитация и практика на берегу моря.
Кто проводит
Тарасова Марина
Преподаватель Акхила йоги. 2008г. - впервые попала на йогу в йога-центре «Прана» базовый обучающий курс « Первые шаги в йоге» 2009-2010гг. - практиковала с разными учителями в Москве, Египте, Турции. Своим первым учителем считаю А. Сидерского — именно йога23 меня вдохновила на дальнейшие занятия. 2010г. - проходила обучение на инструктора йоги в ”Yoga Academy” в Турции, но из-за недостаточного знания языка прошла его не до конца. 2011-2014гг. период беременности и восстановления после родов. После, вернулась к практике йоги23 с ведушими преподавателями этого направления : Игорь Матвейчук (Ростов-на-Дону), Татьяна Илларионова (Москва) В мае 2016г. Попала на серию семинаров Руслана Клейтмана «Акхила йога» и поняла, что именно это направление я хочу развивать и продвигать, именно у этого учителя я хочу перенимать знания. Летом 2016г. тичерский курс по «Акхила йоге» у Руслана Клейтмана (США).Программа
16.12 заезд, знакомство,
17-23.12 практика акхила-йоги два раза в день (Древняя система Гималайской Виньяса Крама йоги с авторскими наработками Руслана Клейтмана(США): практика асан с необычной хареографией и нетривиальными связками, пранаяма, медитация, лекционная часть (Акхила йога, что это за стиль. 5 оболочек тела. Энегретический аспект практики.).
+ две экскурсии:
- в собор св. Екатирины с подъемом на гору Моисея (По желанию)
- поездка в пустыню, к древнейшим и загадочным строения в Навамис.
- поездка в горы, медитация, мантропение.
24.12 отъезд.
24-26.12 для тех, кто остается — поход в Blue Lagoon, практика и медитация.
27.12 отъезд.
Стоимость
Проживание (рассчитывайте на 8 ночей)
- в номерах дабл (15$/чел. или 30$ за номер)
- сингл (20$)
- в бунгало дабл (12,5$/чел. или 25$ за номер) или сингл (15$).
В стоимость включен завтрак (обещают большой и вкусный;) меню разнообразные — вегетарианцем и веганы тоже смогут что-нибудь найти для себя
За всю йога-программу (две практики в день акхила-йога, пранаямы, медитации) 150$
Вместе с экскурсиями — 220$
Вместе с походом в лагуну (24-26.12) — 280$
Дополнительные расходы: авиабилеты, трансфер из аэропорта 25$ за машину.
Няня 2$/час (если наберем группу, будут другие условиям, и деткам будет веселее:)
Обед и ужин в стоимость не включены, но есть много кафе на Масбате (прогулочная туристическая улица) или по меню в отеле около 7-10$ на человека.
Фридайвинг, виндсерфинг (если интересно, я уточню цены на прокат и инструктора) по желанию, оплачивается отдельно.
Дополнительная информация
С собой надо взять коврик для йоги, удобную одежду, маску, ласты(можно купить на месте) и отличное настроение! Будем делать его ещё лучше:)