Йога-тур для семей и пар

01 – 07 мая 2013

Йога-тур в Феодосии для семей и пар на майские праздники!

Во время йога-тура вы сможете научиться или повысить свой уровень в таких направлениях йоги, как:

  • Хатха-йога,
  • Аштанга Виньяса Йога,
  • Мула-Йога.

А так же специально для женщин в программе йога-тура в Феодосии танцевальные, телесные и энергетические практики.

Специально для пар — контактная йога для семейных пар.

Специально для детей — детская йога.

Кроме того, вас ждут лекции по теме: «Здоровое питание в современных условиях, рекомендации Аюрведы»

Кто проводит

Татьяна Хван

преподаватель аштанга виньяса, хатха, мула йоги для женщин.

Ольга Захарова

ведущий инструктор йоги центра духовного развития «Green Tara», аюрведический врач, терапевт с богатым опытом различных духовных практик.

Татьяна Кушнир

учитель йоги для детей

Программа

 Программа йога-тура в Феодосии для всей семьи:

Первый день.

  • Приезд и знакомство
  • 18:00- Ужин

Второй день.

  • 7.00 - 8.30 практика хатха-йоги
  • 8.30 - Завтрак
  • 10.00 -12.00 - телесные и энергетические йога-практики
  • Свободное время
  • 13.30 - Обед
  • Свободное время
  • 15.30 - 17.30 - Хатха-йога ( адаптационный комплекс «Спираль1»)
  • 17.30 - 18.30 - занятие по танцевальной йоге
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00 - Обсуждаем опыт практик в группе, обсуждаем историю и философию йоги

Третий день.

  • 7.00 - 8.30 практика Хатха-йоги
  • Завтрак
  • 10.00 -12.00 - телесные и энергетические практики
  • Свободное время
  • 13.30 - Обед
  • Свободное время
  • 15.30 - 17.30 - Хатха-йога (очищение, пранаямы, Виньяса « Спираль 2»)
  • 17.30 -18.30 - Арт-терапия
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00 - Семинар по определенной тематике, которую мы выберем совместно с вами.

Четвертый день.

  • 7.00 - 8.30 практика Хатха-йоги
  • Завтрак
  • 10.00 -12.00 - йога для семейных пар
  • Свободное время
  • 13.30 - Обед
  • Свободное время
  • 15.30 - 17.30 - хатха-йога ( мула йога, энергетические практики, Виньяса «Спираль 3»)
  • 17.30 -18.30 - мастер-класс по ведической психологии в семейных отношениях
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00 - обсуждения опыта и философии йоги

Пятый день.

  • 7.00 - 8.30 Хатха-йога
  • Завтрак
  • 10.00 -12.00 - женская йога: плюс мастер-класс по вопросам женского здоровья
  • Свободное время
  • 13.30 - Обед
  • Свободное время
  • 15.30 - 17.30 - Хатха-йога ( Виньяса - Твист, очищающие практики «Спираль 2», пранаяма)
  • 17.30 -18.30 - мастер-класс " Основы здорового питания по Аюрведе"
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00 - обсуждаем опыт

Шестой день.

  • 7.00 - 8.30 хатха-йога
  • Завтрак
  • 10.00 -12.00 - телесные и энергетические практики
  • Свободное время
  • 13.30 - Обед
  • Свободное время
  • 15.30 - 17.30 - хатха-йога ( Виньяса «Спираль 4», пранаяма «Дыхание Трех Сердец»)
  • 17.30 -18.30 - танцевальная йога
  • 19.00 - Ужин
  • 20.00 - обсуждаем опыт, подытоживаем и осмысливаем семинар по йоге.

Седьмой день.

  • 8:00 - Завтрак
  • Отъезд

Расписание занятий по детской йоге будет сформировано на месте по вашим запросам.

Место проведения

 Информация о месте проведения йога-тура в Феодосии в майские:

Пансионат «Бригантина» расположен в тихом, уютном курортном посёлочке Береговое, вытянутом вдоль Феодосийского залива, в пяти километрах от города Феодосия. К вашим услугам 84 комфортабельных номера, свой частный песчаный пляж, расположенный на территории знаменитого «Золотого пляжа» с лежаками, кафе, русская баня на дровах, бильярд, настольный теннис, парковка.

Во время йога-тура вы сможете не только заниматься йогой, но и поплавать и позагорать. Все участники тура так же смогут отправиться на экскурсию в знаменитый Топловский монастырь, где можно будет омыться в целебной воде источника Святой Параскевы и источников Святого Георгия и Трех Святителей, получить благословение, а может и спасительное слово.

Для тех, кто любит активный отдых, на месте можно организовать прыжки с парашютом, полёты на дельта и парапланах, пешую прогулку по Карадагу.

Стоимость

Стоимость йога-тура:

  • Размещение в двухместных номерах категории «Стандарт» — 660,0 грн/чел ( 82 доллара) за 7 дней, 6 ночей с человека.
  • Размещение в одноместном номере — 1320,0 грн/чел. (163 доллара) за 6 ночей.
  • Питание ( 3-х разовое вегетарианское, специально организованное для йога-тура) — 910,0 грн/ чел (110 долларов) за 7 дней.

Семинар по йоге — 2000,0 грн/ чел за 5 дней ( 250 долларов)

Контакты

Номер телефона: +3 (805) 040-42-552

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога