Йога-тур в Феодосии для семей и пар на майские праздники!
Во время йога-тура вы сможете научиться или повысить свой уровень в таких направлениях йоги, как:
- Хатха-йога,
- Аштанга Виньяса Йога,
- Мула-Йога.
А так же специально для женщин в программе йога-тура в Феодосии танцевальные, телесные и энергетические практики.
Специально для пар — контактная йога для семейных пар.
Специально для детей — детская йога.
Кроме того, вас ждут лекции по теме: «Здоровое питание в современных условиях, рекомендации Аюрведы»
Кто проводит
Татьяна Хван
преподаватель аштанга виньяса, хатха, мула йоги для женщин.Ольга Захарова
ведущий инструктор йоги центра духовного развития «Green Tara», аюрведический врач, терапевт с богатым опытом различных духовных практик.Татьяна Кушнир
учитель йоги для детейПрограмма
Программа йога-тура в Феодосии для всей семьи:
Первый день.
- Приезд и знакомство
- 18:00- Ужин
Второй день.
- 7.00 - 8.30 практика хатха-йоги
- 8.30 - Завтрак
- 10.00 -12.00 - телесные и энергетические йога-практики
- Свободное время
- 13.30 - Обед
- Свободное время
- 15.30 - 17.30 - Хатха-йога ( адаптационный комплекс «Спираль1»)
- 17.30 - 18.30 - занятие по танцевальной йоге
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - Обсуждаем опыт практик в группе, обсуждаем историю и философию йоги
Третий день.
- 7.00 - 8.30 практика Хатха-йоги
- Завтрак
- 10.00 -12.00 - телесные и энергетические практики
- Свободное время
- 13.30 - Обед
- Свободное время
- 15.30 - 17.30 - Хатха-йога (очищение, пранаямы, Виньяса « Спираль 2»)
- 17.30 -18.30 - Арт-терапия
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - Семинар по определенной тематике, которую мы выберем совместно с вами.
Четвертый день.
- 7.00 - 8.30 практика Хатха-йоги
- Завтрак
- 10.00 -12.00 - йога для семейных пар
- Свободное время
- 13.30 - Обед
- Свободное время
- 15.30 - 17.30 - хатха-йога ( мула йога, энергетические практики, Виньяса «Спираль 3»)
- 17.30 -18.30 - мастер-класс по ведической психологии в семейных отношениях
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - обсуждения опыта и философии йоги
Пятый день.
- 7.00 - 8.30 Хатха-йога
- Завтрак
- 10.00 -12.00 - женская йога: плюс мастер-класс по вопросам женского здоровья
- Свободное время
- 13.30 - Обед
- Свободное время
- 15.30 - 17.30 - Хатха-йога ( Виньяса - Твист, очищающие практики «Спираль 2», пранаяма)
- 17.30 -18.30 - мастер-класс " Основы здорового питания по Аюрведе"
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - обсуждаем опыт
Шестой день.
- 7.00 - 8.30 хатха-йога
- Завтрак
- 10.00 -12.00 - телесные и энергетические практики
- Свободное время
- 13.30 - Обед
- Свободное время
- 15.30 - 17.30 - хатха-йога ( Виньяса «Спираль 4», пранаяма «Дыхание Трех Сердец»)
- 17.30 -18.30 - танцевальная йога
- 19.00 - Ужин
- 20.00 - обсуждаем опыт, подытоживаем и осмысливаем семинар по йоге.
Седьмой день.
- 8:00 - Завтрак
- Отъезд
Расписание занятий по детской йоге будет сформировано на месте по вашим запросам.
Место проведения
Информация о месте проведения йога-тура в Феодосии в майские:
Пансионат «Бригантина» расположен в тихом, уютном курортном посёлочке Береговое, вытянутом вдоль Феодосийского залива, в пяти километрах от города Феодосия. К вашим услугам 84 комфортабельных номера, свой частный песчаный пляж, расположенный на территории знаменитого «Золотого пляжа» с лежаками, кафе, русская баня на дровах, бильярд, настольный теннис, парковка.
Во время йога-тура вы сможете не только заниматься йогой, но и поплавать и позагорать. Все участники тура так же смогут отправиться на экскурсию в знаменитый Топловский монастырь, где можно будет омыться в целебной воде источника Святой Параскевы и источников Святого Георгия и Трех Святителей, получить благословение, а может и спасительное слово.
Для тех, кто любит активный отдых, на месте можно организовать прыжки с парашютом, полёты на дельта и парапланах, пешую прогулку по Карадагу.
Стоимость
Стоимость йога-тура:
- Размещение в двухместных номерах категории «Стандарт» — 660,0 грн/чел ( 82 доллара) за 7 дней, 6 ночей с человека.
- Размещение в одноместном номере — 1320,0 грн/чел. (163 доллара) за 6 ночей.
- Питание (
3-х разовое вегетарианское, специально организованное для йога-тура) — 910,0 грн/ чел (110 долларов) за 7 дней.
Семинар по йоге — 2000,0 грн/ чел за 5 дней ( 250 долларов)