У вас есть отличная возможность начать или углубить практику йоги на ее родине – в Индии!
Гоа – настоящая экзотика, место силы на берегу океана, где запад встречается с востоком, а Дух с материей.
Гоа – это изумительное сочетание двух культур: индийской и португальской. Здесь витает дух необычайной свободы, силы и духовной чистоты.
Занятия будут проходить в центре Free Flow Yoga на берегу Индийского океана (пляж Арамболь). Это пространство, созданное для практики йоги, восстановления сил, здоровья и комфортного отдыха в доброжелательной атмосфере. Гостеприимное пространство созданное в живописной пальмовой роще . Потомственный брамин и астролог Ананд Бихари будет проводить пуджу .К нему же можно обратиться за составлением ведического гороскопа.
Кто проводит
Элина Танделова
Сертифицированный преподаватель Федерации "Йога Практика" и Института йоги Айенгара г.Пуна. Индия (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). Элина Танделова. Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями нашей школы в России и за границей Занималась у Габриэлы Джубиляро, , Лоис Штайнберг, доктора Мадавана (Карур, Тамил Наду).Программа
Цели семинара:
- Возможность окунуться в атмосферу радости и расслабления, стряхнуть с себя всю накопившиеся стрессы и ощутить неповторимое очарование древней Индии.
- Углубление практики, осмысление своего тела и дыхания, восстановление жизненных сил, единение с природой, раскрепощение, обретение гармонии.
- Семинар направлен на погружение в йогу по методу Айенгара, "от простого к сложному" и подойдет всем начинающим йогам. Занятия будут проходить 2 раза в день: утром – асаны, вечером – основы пранаямы. Наряду с занятиями йогой Вы сможете пройти курс аюрведического массажа, что окажет комплексное благоприятное воздействие на тело.
Программа занятий: 2 раза в день (асаны и Пранаяма).
Два выходных дня.
Уровень практики: любой.
Теоретическая часть:
- Отличие женской практики от мужской.
- Практика в зависимости от конституционного типа .
- Как учитывать наши индивидуальные структурные, энергетические и ментальные состояния в занятиях йогой.
Стоимость
Стоимость занятий: 200 евро.
Взять с собой: коврик, ремень, одеяло, 4 пенки, пластиковый кирпич.
Виза: 2800 рублей.
Перелет: Москва-Гоа -Москва от 800$ .
Стоимость проживания : Бунгало 30 евро.
Каменный дом 35 евро.
В стоимость входит:
Двухместное размещение, Трехразовое питание, Аренда йога-холла, WI FI Интернет, Пользование сейфом, Питьевая вода и чай, Уборка и смена постельного белья, Праздник окончания семинара с угощением и концертом, Вечерние видеопросмотры, Охрана территории, Трансфер
Групповой - 20 евро туда и обратно.
Скидки
Дети до 3-х лет бесплатно. Дети от 3 до 12 лет — 50%.
Семейная скидка — 15%.
Дополнительно оплачивается:
Аюрведический Спа –центр.
Консультация астролога Anand Semalty.
Экскурсионная программа (Старый Гоа и Панаджи, ферма специй в Понде, Дадсагарские водопады, Храмы Гоа, форт Тераккол с его лазурными пляжами, блошиный рынок Анджуны, ночной субботний рынок в Арпоре)
Дополнительная информация
Место будет забронировано по факту оплаты депозита (3 ночи). Депозит не возвращается. Остальная сумма оплачивается на месте. Запись и оплата до 20 Февраля. Сайт www.elishayoga.ru