Аштанга-йога тур в Индию

08 – 17 ноября 2013

Приглашаем присоединиться всех желающих к йога-туру в Индии в городе Тривандрум, в райском уголке на берегу океана.

Кроме отдыха вас ждет программа аштанги-йоги, которую подготовила для Вас Дана Протасова.

Кто проводит

Аштанга-йога тур в Индию

Дана Протасова

Вот, что дана говорит о себе: "Интерес к практике йоги возник в детстве: в 12 лет нашла статью про некоторые виды медитации в журнале «Вокруг света», попробовала, понравилось. Практику асан начала по брошюре «Йога. Цигун, тайцзи, ушу» изд «Молодая Гвардия» в 18 лет. Далее продолжала так же по книгам, пока в 28 лет не познакомилась с Яной Демух, на тот момент преподавателем аштанга-виньяса йоги в Федерации Йоги. Под ее руководством начала освоение аштанги, далее поехала учиться к ее наставнику – Нэнси Гилгофф (64 года, одна из 6-ти первых западных учеников Шри Паттабхи Джойса). Стала одним из ее личных учеников и продолжаю раз в год-два ездить к ней, где она наблюдает за прогрессом в моей практике и правке. Кроме Нэнси, я практикую под руководством Дэвида Свенсона, пару раз ездила на семинары к Петри Райсянену и др. Мне ближе стиль и ощущение учеников «первой волны», чем аштангистов 21-го века. Гуруджи Вагиш Шастри из Варанаси учит меня Кундалини йоге (Крийя йога, не то, что у нас называют Кундалини-йогой) и кашмирскому шиваизму.Свамиджи Дивьянанд из Гокарны учил меня крийя-йоге и пранаяме. Кроме того, практиковала пранаяму по книгам Ван Лисбета, Бихарской школы йоги. Специально занималась терапевтическими направлениями йоги, чем старше становлюсь сама, тем больше вижу вокруг людей с потребностями в терапии. Изучала аюрведу, различные системы питания, лечебное голодание (сама голодала до 25-ти суток), траволечение, холотропную терапию (сама практиковала в общем сложности около 200 часов).

Программа

Программа семинара:

Ежедневная 2х часовая практика аштанга йоги, в сочетании с суставной гимнастикой, пранаямами и йогой нидрой.

Также Вас ожидают лекции на тему:

  • Что такое йога, виды йоги, практическая ценность для современого человека.
  • Медитация, виды медитации.
  • Шаткармы (очистительные процедуры) — основа хатха-йоги.
  • Что такое пранаяма и с чем ее едят.
  • Правильное питание человека и его разновидности: вегетарианство, веганство, сыроедение, раздельное питания,питание по группе крови и пр.
  • 8-миступенчатая система йоги Патанджали. Яма+нияма.

Мы ждем всех, если Ваш уровень «нулевой» или Вы делаете уже 2ю серию аштанги йоги, то Вы нам подходите. Ваш ждет внимательный индивидуальный подход, так как участников мало.

Место проведения

Семинар пройдет в отеле на самом берегу моря, отель Beach Florra Inn стоит прямо на берегу знаменитого пляжа Ковалам, всего в 50 метрах от маяка. Номера с видом на Аравийское море,с собственными ванными комнатами с душем с горячей и холодной водой. Отель Beach Florra Inn находится в 16 км от Центрального железнодорожного и автобусного вокзалов Тривандрума, а также Международного аэропорта Тривандрум.

Стоимость

Стоимость тура до 20 октября — 45 000 руб.

В стоимость тура входит:

  • перелет,
  • трансфер до/из отеля,
  • семинар.

Не входит:

  • страховка,
  • виза,
  • питание.

Возможно доп. оформление визы и страховки.

Контакты

Номер телефона: +8 (926) 236-94-27

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Если Вы хотите отправиться с нами в путешествие, можно записаться на

Имейте ввиду, что надо успеть еще оформить визу.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский