«Место силы и покоя», йога-тур в Индию. Гокарна

01 – 13 марта 2020

Приглашам всех с 1 по 13 марта 2020г в наш 5-ый по счету Йога-тур, в Гокарну – чудесный индийский уголок тепла, солнца, древних храмов, легенд, ласкового моря и чистой душевной атмосферы! 

В Гокарне мы были уже много раз и она не надоедает. Наоборот, становиться с каждым разом роднее и роднее. Многие начинают свое знакомство с этой удивительной страной именно с Гокарны. И потом возвращаются сюда снова и снова!

Песчаные пляжи, теплое море, относительная немноголюдность, пальмы, кокосы, ананасы - все как полагается на море;) 

Так же это прям настоящая Индия! Базары специй, фруктов, диковиных вещиц, традиционный быт и уклад жизни, не меняющийся, наверное, уже несколько тысяч лет! 

Кроме этого, Гокарна, место силы! Тут есть интересные для йогов места, где действительно можно почувствовать относительность своего восприятия, впасть в спонтанную медитацию, пережить новые ощущения...

Кто проводит

Мартынова Елена

Практикует хатха-йогу с 2008 года, преподает с 2012 г. Обучалась на тичерс-курсах, у российских и индийских специалистов. Организует с 2013 года ежегодные туры в Индию. Владеет базовыми знаниями хинди и санскрита. Обучалась традиционной Аюрведе у А.Ю Головинова, ведет занятия по йогатерапии для тех, кто имеет особенности здоровья.

Программа

Ежедневно мы будем практиковать хатха-йогу.
Утренняя практика начинается на рассвете. Мы выполняем Сурья-намаскар, комплекс приветствия солнца, мягко пробуждаем все свое тело, делаем шаткармы: агнисара крия дхаути, наули, капалабхати, джаланети. Осваиваем дыхательные техники, очищающие наши тонкие каналы, создаем положительный настрой на день. 

Вечерняя практика проходит с акцентом на расслабление, в спокойном мягком темпе. Значительная часть уделяется медитативным техникам

Данные занятия подойдут для практикующих любого уровня, возраста и состояния здоровья. 
Занятия ведет Елена Мартынова.

Когда мы будем выезжать на экскурсии и позаниматься нужно будет быстро, но получить максимум энергии, Илья Орлов будет проводить практику мексиканских индейцев - Тенсегрити - динамическая суставно-сухожильная практика с активным дыханием. Илья практикует Тенсегрити около 20 лет. 

Помимо этого в программе:
- Обучение настоящей практике медитации, приносящей результат 
- Двухдневный полезный семинар по гармонизирующей науке «Васту» - Индийскому феншую для дома 
- Техника коррекции прошлого «Перепросмотр» 
- Древняя Индийская техника Садху - стояние и лежание на гвоздях! 
- Целительные сеансы «Рэйки», обучение Рэйки на первую и вторую ступень 

В жаркие дневные часы мы тоже не будем скучать. У нас в программе теоретические и практические семинары по традиционной Аюрведе
Аюрведа - самая древняя система поддержания здоровья в гармоничном состоянии. 

Вас ждет большой семинар, где вы узнаете общие сведения по правилам поведения в течении дня, диетологии, абхъянге (промасливании). 

Мы поговорим о том, какие уникальные средства есть в Индии, какими маслами, травяными порошками и сборами следует запастись с собой, и где их купить. Познакомитесь со свойствами специй, узнаете, как их применять не только в кулинарии, но, так-же, для лечения и профилактики различных заболеваний и травм.

Экскурсии: 
От Гокарны можно легко добраться во множество интересных мест. 
Природные и архитектурные заповедники и наследие культуры, паломнические центры. 
Посетим Мурудешвар. Где установлена одна из самых гигантских статуй Шиве. 

Съездим в горы и искупаемся в чудесных водопадах 
Увидим удивительные скалы Яна 

Желающие могут отправиться даже на 2-3 дневную поездку в Хампи – древнее могучее поселение, в свое время разрушенное, благо не до конца. Территория Хампи находится под защитой ЮНЕСКО, потому что и по сей день хранит в себе память индийской архитектурной культуры прошлого. Так же примечателен необычный рельеф и ландшафт территории, не свойственный для данной местности. 

Есть еще множество вариантов поездок любой длительности. 
Все поездки проходят с русскоговорящим гидом, на комфортных кондиционированных автомобилях. 
 

Место проведения

Гокарна - небольшой прибрежный городок в штате Карнатака ( южнее Гоа). Место паломничества всех индуистов. Упоминание об этом месте находят даже в самых древних эпических произведениях Индии, таких как Махабхарата и Рамаяна. Территория полуострова, на котором расположен поселок, напоминает коровье ухо (Го – корова, карна – ухо). Есть также и легенда о том, как через ухо священной коровы на Земле появился МахаДев (санскр. – Величайший Бог) Шива. В отличии от, рядом находящегося штата Гоа, Гокарна привлекает людей более спокойного склада, ищущих размеренный отдых, вдали от алкогольных тусовок и громкой музыки. Примечательно так же и то, что, будучи священным городом, в Гокарне - рай для вегетарианцев.

Стоимость

1. Оргсбор: 
14 000 руб 
Для тех, кто оплачивает до 30 ноября 12500 руб* 
Оргсбор - это не только оплата занятий во время тура и резерв места в группе, но и залог вашего твёрдого решения на поездку и для нас и для вас. Оплачивается в России до поездки переводом на карту. 

2. Авиабилеты: 
от 32000 руб - прямой перелет ак Россия Мск (Внуково)- Гоа- Мск (Внуково) 

3. Виза, 
от 1500 руб 
Последняя трата в России до вылета. 
Ехать никуда за ней не надо, виза оформляется онлайн самостоятельно или через агентов, что удобно и тем, кто вдали от визовых центров Москвы и Петербурга. 

Все остальное - трансфер и проживание, вы оплачиваете уже на месте в долларах или евро.

4. Проживание на весь период от $144 до $600 с человека в зависимости от вида номера и типа размещения ( одно- или двухместное) 
Полная информация о вариантов и стоимости размещения по запросу.

5.Трансфер от $10 до $50 с человека в обе стороны в зависимости от количество человек в машине ( в пути около 4 часов) 

*Подайте заявку и «заморозьте» стоимость оргсбора! 
Так же стоимость 12500 не меняется для тех, кто: 
- едет парой ( подруги, муж и жена, мама и дочь и любые другие комбинации) и живут в одном номере 
- кто имеет льготы ( пенсионеры, многодетные и т. д) 
- ездил с нами в туры в прошлые года 

Очень важный момент! Проверьте свой загранпаспорт: срок его действия на момент возвращения в РФ должен быть не менее 6 месяцев. Сейчас еще есть время поменять паспорт. 

Таким образом средняя стоимость поездки на 1 человека 70 000 руб ( без учета питания и экскурсий)

Живём мы в 10 минутах ходьбы от Гокарны в специальном Йога Дома прямо на берегу ( первая линия).
Размещение разного уровня комфорта и стоимости. 
В нашем распоряжении будет йога-площадка, по близости вегетарианские кафе, ну и, конечно же, сам пляж! Бесконечные песчаные километры чистого пляжа 

Пространство Йога Дома располагает: 

  • • Тремя отдельными коттеджами с верандой. 
  • • Двумя большими корпусами с комфортными номерами европейского стиля и видом на море. 
  • • Площадкой для занятий 100м2. с навесом от солнца. 
  • • Рестораном с индийской и европейской кухней. 
  • • Массажными комнатами. 
  • • Квалифицированными специалистами в области аюрведической и китайской медицины и косметологии. 
  • • Wi-Fi. 

п.с стоимость перелета может меняться ближе к дате вылета!

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 440-91-61

Email: Limgreen.tour@gmail.com

Дополнительная информация

Йога-тур - это маленькая жизнь, это полное переключение от повседневных забот и волнений!

Оказаться на берегу моря, в чудесном месте силы, в компании единомышленников, с утра и до ночи проводить время с пользой для тела и души - какой отдых может быть лучше?!

Присоединяйтесь к нашей поездке и позвольте себе полное расслабление, перезагрузку и обновление!

До встрече в Индии, стране чудес!

Ближайшие семинары

«Равновесие жизни», авторский йога-тур
16–25 декабря
Баа атолл, Мальдивская республика
Мантра-йога, Медитация, Хатха-йога
«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
16–29 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Движение=Жизнь», йога-тур
16–25 декабря
Камаду, Мальдивская республика

Другие семинары в этом городе (Гокарна, Карнатака)

Гокарна, Карнатака, Индия, Карнатака
Гокарна, Карнатака, Индия, Карнатака
Аштанга Виньяса йога , Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога