«Путь к целостности», йога-тур

11–25 ноября 2017

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от начинающих до среднего уровня. В рамках семинара предполагается углубленные занятия пранаямой и глубокой раскрытие тела в паре. Теоретическая часть ритрита посвящена вопросам этики йоги,мудр,пранаямы.Особое внимание будет уделено практике хатха-йоги для активации чакр.

Кто проводит

«Путь к целостности», йога-турТатьяна Петренко
ученица известных мастеров йоги Джитендра Даса и Татьяны Морозовой; Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) г. Ришикеш, Индия (2010, 2011г.г.); Инструктор-йогатерапевт рег. № АА 36 (НЧОУ «Институт Йогатерапии» (2012-2013г.г.); Сертифицированный преподаватель «Йога в воздухе» (2013г.); Сертифицированный мастер по тайскому массажу, диплом международного образца тайской школы ТМС Level 1 (Thai Massage School of Chiang Mai) 2013г. Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги (М. Семистрельная, О. Смоликова) 2014г. Прошла обучение: "Анатомия ОДА в йоге" Юля Рылькова, Лейла Корнилова 2015г.; "Кинезиологическое тейпирование" базовый уровень, В. Демченко 2016г.; "Пранаяма для начинающих и продолжающих" доктор Мадаван Мунусами 2016г.; в "Yoga Practika" по "Йога-Курунта", Е. Ульмасбаева 2016г.; "Romanas Pilates" 2017г. Мастер рейки. Участница конференций "Наша йога" и "Наше здоровье" (центр йоги "Прана"). Посетила, также множество обучающих семинаров по йоге в России. В качестве организатора и преподавателя провела йога-туры в Индии, Черногории, Греции. Автор десятков уникальных семинаров. Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии (клубы "Семейный клуб «Квартет», «ФизКульт» (г. Зеленоград). Практикует йогу с 2008г. Преподает с 2010г.

Программа

2 занятия по хатха-йоге в день: 2 часа утром и 2 часа вечером (динамические и статические практики хатха-йоги, йога с партнером, дыхательные упражнения, очистительные техники, работа с вниманием, медитации); ответы на вопросы в свободном формате, работа с индивидуальными запросами;

лекции:

1. «Этика йоги, Йога Сутры Патанджали»;
2. «Хатха-йога и чакральная система»;
3. «Учение йоги о пяти пранах»;
4. «Пранаяма — теория и практика»


Три выходных дня от практики.

Уровень подготовки: начальный, средний.

В середине тура — двух дневная поездка в Хампи.

Хампи — небольшая деревня на севере Карнатаки. Мировую известность этому месту принесли руины Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Здесь сохранилось множество полуразрушенных храмов, раньше являвшихся частью древнего города, которые теперь входят в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Возможны однодневные экскурсии (Сахасралингамы («река тысячи лингамов») и храм богини Дурги в городе Ширси в центральной Карнатаке, экскурсия по Гокарне, пещерах, традициях и обычаях, экскурсия в «Зеленый порт».

Место проведения

Ритрит-центр в окрестностях Гокарны (штат Карнатака). Море в 10 мин. от отеля. В номерах есть кондиционер, телевизор, интернет. На территории отеля есть аюрведический центр.

Стоимость

Административный взнос платится единовременно и включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса и организационно-бытовые вопросы — 50$.

При 2-х разовом вегетарианском питании 2-местное размещение Garden View ~ 560$ одноместное размещение ~ 714$ 2-местное размещение Sea View ~ 602$ одноместное размещение ~ 770$

Возможно размещение без питания. Трансфер (в одну сторону): 17-50 $ / с человека (в зависимости от количества человек в машине). Перелет ~ прямой чартер от 420$ до 900$ (до Гоа) — (цена зависит от авиакомпании и времени покупки, чем ближе к дате семинара, тем дороже авиабилеты) Виза: ~ 60$

Йога-программа — 250$

Участником предыдущих семинаров предоставляется скидка 10% Сеансы рейки и тайского массажа — за отдельную плату.

Итого: 1420$ (виза, перелет, проживание, питание, трансфер, йога-программа) при 2-х местном размещении Garden View. Для членов семей — 1170$

Как принять участие в этом йога-туре. Пошаговая инструкция:

  1. Отправить заявку на e-mail, указанный ниже.
  2. Получить ответное письмо о наличии мест c подробными инструкциями.
  3. Внести предоплату 50$ — бронь номера и аренду йога-плейса и 250$ за йога-программу.
  4. Купить авиабилет (продажа на чартер до Гоа откроется в августе).
  5. Если вы полетите с группой, то обратиться к организаторам за информацией о покупке билетов. Сделать визу (за две недели до вылета).
  6. За две недели до вылета получаем орг. письмо.
  7. На месте оплачиваете проживание по тарифам.

Количество мест в группе ограничено.

Оперативная информация по туру и фото в группе https://vk.com/yogachakra

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 117-00-90
Email: zelyoga@yandex.ru

Дополнительная информация

Взять с собой: Коврик для занятий йогой; Одежду для занятий йогой; Личную аптечку Купальные принадлежности; Солнцезащитные средства; Фотоаппарат; Фонарик Удобную обувь Теплую одежду на вечер; Пропсы (при необходимости), ремешок, кирпичики для практики йоги. Хорошее настроение!


Ближайшие семинары

«Погружение в Тишину», ретрит
Россия, г. Республика Алтай , недалеко от Чемала, база «Солнечная долина».,
19–28 октября

«Птица Счастья», йога-тур
Индия, г. Дхарамсала,
20 октября–03 ноября

«Шива», каула-интенсив
Россия, г. Москва, Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15).
20 октября

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Экологичный коврик для тех, кто заботится об окружающей среде: материал биоразлагаем.

Размер: 60 x 183 см., толщина: 4 мм.
Вес: 2,4 кг.

Состоит из двух слоев экологически чистой резины, между которыми спрятана сетка из натуральной фибры.

Производитель: Fa Bodhi

5999 рублей

Футболка мужская

Футболка мужская

Легкая и практичная майка для активной практики йоги в теплое время года или в теплом помещении.

899 рублей

Бокс Халасана

Бокс Халасана

Для перевернутых поз

5500 рублей

ВХод

Забыли пароль?