Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к восхитительной поездке в Испанию в сентябре, включающей в себя как отдых на пляже, поездку в горы, так и оздоровление организма и ума с помощью практик йоги и медитации.
- пляжи Коста Тропикал
- город Малага, место рождения Пикассо
- горы Сьерра-Невада, в которых размещается монастырь Далай-Ламы O Sel Ling,
- средиземное море, чье дуновение и прибой по утрам освежает и наполняет свободой и энергией;
- комплекс Альгамбра — Восьмое Чудо Света...
- И, конечно, практика йоги: Хатха йога, и «Тибетская йога движения» — Янтра йога.
Это ждет нас! :)
Кто проводит
Калинина Елена
Практикую йогу с 2007 года. Преподаю Хатха и Янтра йогу (тибетская йога движения). Обучалась у российских преподавателей, а также индийских и зарубежных мастеров йоги. Посещала множество семинаров и курсов, среди них семинары: Андрея Лаппы (универсальная йога), Виджая Амара, Александра Куликова (кундалини йога), Судама и Савитри Ратхор (пранаяма ,медитация, йога-терапия) ,Фабио Андрико (янтра йога (тибетская йога движения)), Панкаджа Веданта (медитация и пранаяма), Сергея Агапкина, Гуру Дев Синг Хальса, Гурураджа (хатха и аштанга-виньяса йога), Анатолия Зенченко (Ишвара-йога), Саймона Борг-Оливера (Yoga Synergy) , обучалась у Ольги Булановой, Владимира Зайцева и Дмитрия Демина, август 2012 - авторский семинар-погружение Дэниэла Штрауссера «СУТЬ ЙОГИ».
Дмитрий
Ведущий медитаций. Изучал и практиковал шаманизм... Проходил курсы осознанного умирания... Имеет буддийские посвящения школ Кагью (Лама Оле Нидал), Джонанг (Лама Йонтен Джамцо (Гьялтсо)) и Дзогчен (Чогьял Намкай Норбу Ринпоче - Великое Совершенство). Имеет множество посвящений в традиции Ваджраяны и передачи Махамудры и Дзогчен. Практиковал и проводил Радужную Медитацию. Как в составе шаманского семинара, так и в составе йога-программ. Учавствовал в семинарах учеников Гильермо Аревало (Перу, шипибо-конибо), был на семинарах Армандо Мунеса (Перу) (в качестве организатора и участника). Прошел курсы Эриксоновского Гипноза. Имею 1 Дан в традиции японской школы фехтования Тенсин Сёден Катори Синто Рю (сертификат - мокуроку). Больше года посвятил себя изучению йоги (Хатха), что очень способствовало в повседневной жизни чувствовать себя хорошо, ощущать тело, а так же способствовало прогрессу в практике фехтования (баланс тела, контроль чувств, ума, внимательность, правильное дыхание).Программа
Программа сентябрьского йога-тура в Испанию
- Практика ХаТха и Янтра йоги, пранаям. При желании очистительные практики (Шанк-пракшалана). Утренняя йога планируется в
6-7 часов утра. Вечерняя йога в6-7 часов вечера. - После вечерней йоги можно будет оставаться на практику медитации на благо всех существ, либо перенести практику в буддийский центр Карма Гён на общую медитацию.
- Мы посетим основные достопримечательности Малаги: музей и дом, в котором Пикассо, римский театр и крепость Алькасаба, посетим Гранаду: величественный комплекс Альгамбра, по желанию — горы Сьерра-Невада: ночь и рассвет в горной деревеньке и буддийский монастырь О Сел Линг, на Коста Тропикаль: буддийский центр Карма Гён, посетим Ступу Калачакры, одной из десяти во всем мире подобного типа...
Планируются следущие трансферы:
- Днем прибытие в Малагу. Одна ночь в Малаге.
- Трансфер в Гранаду. Две ночи в Гранаде.
- Трансфер в горы Сьерра-Невада. Две ночи в горной деревеньке.
- Трансфер на побережье, в частную виллу или отель. Пять-Шесть ночей.
- Трансфер в Малагу,
0-1 ночь, шоппинг. (решаем это на месте) - Вылет в Москву.
Проживать будем на отдельной вилле, со всеми удобствами или в отеле, в зависимости от количества участников. Берите друзей! :)
Передвигаться будем пешком, на такси или арендуем машины/мотороллеры (берите с собой международные водительские права).
Для любителей шоппинга, в два раза дешевле, чем в Москве, так же найдутся хорошие магазинчики с прекрасным выбором сувениров и различной одежды.
Стоимость
Йога-программа 10800 руб.
Проживание и условия
Подробнее читайте на нашем сайте: kaliyoga.ru
Оплачивается самостоятельно:
- Авиаперелет: Москва-Малага-Москва (составит, по данным на 16.06.2013, около 13 500 руб.). Научим делать это самостоятельно за полчаса без участия турфирм (то есть дешевле) :)
- Шенгенская виза в Испанию: обойдется около 2500 руб. при самостоятельном обращении, либо около 4000 (или больше) руб. при обращении в любое турагенство. Подробная информация о получении краткосрочной визы (до 90 дней).
- Питание на весь срок. Питаться можно как в ресторанах и барах, так и самостоятельно (на вилле будет кухня, где можно готовить, а рядом есть магазины).
- Все трансферы, включая трансфер аэропорт-Малага-аэропорт. На каждый трансфер мы закладываемся 10-30€.
- Входные билеты в музеи и экскурсионные программы.
- Дополнительные расходы.
Вы платите сразу только за йогу и за бронирование проживания. Авиабилеты мы, разумеется, поможем выбрать :)
Контакты
Номер телефона: +7 (926) 571-68-07, +7 (905) 562-96-71
Email: Чтобы спросить он-лайн скопируйте и вставьте ссылку в ваш броузер: http://kaliyoga.ru/apages.php?n=review
Дополнительная информация
Что взять с собой:
Купальные принадлежности, крем от загара, коврик для йоги, любую одежду, в которой будет комфортно заниматься утром на открытом воздухе (может быть прохладно), удобную обувь, небольшую сумку или рюкзак для мини-походов, водительское удостоверение международного образца (если надумаете брать в аренду автомобиль), вместительную дорожную сумку на случай «заплыва в шоппинг» и хорошее настроение ))
Подробное описание йога-тура на сайте Калининой Елены: kaliyoga.ru
Организаторы йога-тура
Вы можете задать вопрос с помощью соответствующих группах ВКонтакте и на Фейсбуке.