Йога-тур в Крым с Павлом Коноровским

04 – 13 июня 2021

Расширенный авторский курс «Как задумано наше тело? От клетки до социальных контактов»

9 дней в солнечном Крыму, курс по физиологии человека, лавандовые поля, лёгкие походы, интересные экскурсии и морская прогулка.

Приглашаем провести 9 дней в солнечном Крыму с пользой!

  • — Прослушаете курс-инструкцию о гуманной эксплуатации и реабилитации организма.
  • — Научитесь «по-человечески» относиться к собственному телу.
  • — Получите практические знания для восстановления себя и своих близких к естественному здоровому состоянию.
  • — Будете заниматься йогой и дыхательными техниками по утрам.
  • — Увидите «Крымский прованс» — лавандовые поля, которые никого не оставят равнодушным
  • — Прокатитесь по морю к дикому пляжу с соснами и секретными видовыми.
  • — Сходите в легкие походы в горы за красотой и чистотой природы.
  • — Откроете в себе новые творческие способности на мастер-классах по простому рисованию.
  • — Будете жить в комфортных условиях эко-усадьбы с вкусной вегетарианской кухней.
  • — Отдохнуть и набраться впечатлений.

 Тур с пользой и практической ценностью. Возможность отдохнуть и набраться впечатлений в компании схожих по духу людей. 

Практики и лекции:

  • — Расширенный авторский курс Павла Коноровского «Как задумано наше тело? От клетки до социальных контактов». На основе современной физиологии человека, эволюционных процессов и философии жизни. Ежедневные лекции.
  • — Утренняя практика хатха-йоги.
  • — Пранаяма и медитация.
  • — Творческие арт-классы по рисованию.
  • — Основы мобильной фотографии.

 Экскурсионная программа:

  • — Лавандовые поля, не уступающие по красоте Провансу.
  • — Морская прогулка на заповедный мыс Айя.
  • — Набережная и бухта Балаклавы.
  • — Большой Каньон Крыма с прогулкой до Коровьего грота.
  • — Средневековая Сюйреньская крепость.
  • — Пещерный монастырь Фёдора Стратилата.
  • — Прогулки по окружающим лесам, к озерам и водопаду.

Для кого подходит:

Программа тура будет полезна всем желающим, независимо от уровня подготовки. Курс Павла создан для современных людей, желающих привнести в свою жизнь гармонию, счастье и полезные привычки.

 

Преподаватели:

Павел Коноровский — основной преподаватель. В туре будут ежедневные лекции по теме тура «Физиология человека». Павел проводит йога-туры и медитационные ретриты по России и миру с 2015 г.
 Андрей Попенко — преподаватель йоги в туре и ваш гид по Крыму в походах и поездках. Личная практика йоги с 2014 года.

Анна Попенко — преподаватель рисования в туре.

Организатор: Попенко Андрей

Кто проводит

Йога-тур в Крым с Павлом Коноровским

Павел Коноровский

— основной преподаватель. В туре будут ежедневные лекции по теме тура «Физиология человека». Павел проводит йога-туры и медитационные ретриты по России и миру с 2015 г.

Программа

Все участники пройдут расширенный авторский курс Павла Коноровского «Как задумано наше тело? От клетки до социальных контактов». Он создан на основе современной физиологии человека, эволюционных процессов и философии жизни. Это уникальная смесь знаний из биохимии, физиологии и йоги, не только как науке о физическом теле, но и более тонких его аспектах

В целом весь курс можно назвать краткой инструкцией по гуманной эксплуатации и реабилитации организма. Он нацелен на то, чтобы просто научить слушателей «по-человечески» относиться к собственному телу, которое, без сомнения, за это поблагодарит. Научитесь понимать организм как целостную систему. Узнаете практические приёмы йогатерапии для восстановления себя и своих близких к естественному здоровому состоянию.

Уникальная структура курса и его разносторонняя направленность, простой, доступный язык, яркие и смешные метафоры, картинки понятные первоклассникам, обычные бытовые примеры для иллюстрации — достоинства этого курса.

Всё это будет не только о восстановлении и формировании здорового тела. Также будут рассмотрены аспекты развития ума и мозга. Как избежать распространённых заболеваний связанных с мыслительной деятельностью, и что более важно, как начать раскрывать потенциал нашего с вами инструмента в черепной коробке.

Ежедневное расписание:

06:00-06:30 — подъём, утренние процедуры

06:30-07:15 — медитация, пранаяма

07:20-09:00 — хатха-йога

09:00-10:00 — завтрак 

10:00-17:00 — экскурсия / поход / пляж

17:00-17:30 — ужин

18:00-20:30 — курс «Физиология человека»

Расписание по дням

04.06 пт — Аэропорт-Богатое Ущелье / Знакомство / Введение

05.06 сб — на месте / Прогулка в лес / Посещение водопада Суаткан / Мини-лекция по мобильной фотографии (Андрей)

06.06 вс — поездка на Сюйреньскую крепость + монастырь / рынок с фруктами

07.06 пн — на месте / поход на скалу местную / арт-класс 1

08.06 вт — поездка на море / Балаклава и Айя

09.06 ср — на месте / сельский отдых — озеро / арт-класс 2

10.06 чт — поход в БКК пораньше выехать

11.06 пт — на месте / село / леcные прогулки / арт-класс 3

12.06 чт — поездка на лавандовое поле / заключительная лекция курса / итоги

13.06 вс — Богатое Ущелье-Аэропорт

Стоимость

Стоимость:

  • — 47 800 руб трехместное размещение в стандарт (3 места)
  • — 51 800 руб двухместное размещение в стандарт (12 мест)
  • — 56 800 руб одноместное размещение в эконом (2 места)
  • — 74 800 руб одноместное размещение в люксе (1 место)
  • — Мини-вилла на двоих/одного (по запросу)

Включено в цену:

  • — расширенный курс «Как задумано наше тело?»
  • — йога и арт программа
  • — проживание в комфортных номерах с удобствами
  • — двухразовое вегетарианское питание
  • — чайная зона и питьевая вода постоянно
  • — поездка на море с морской прогулкой
  • — поездки, походы и прогулки в горы с гидом
  • — все трансферы по программе (в том числе из/в аэропорт)

Не включено:

— билеты до Крыма

 Где жить и практиковать:

Жить будем в маленькой горной деревушке Бельбекской долины Крыма. Нас приютит эко-усадьба, которую создавали с любовью, вниманием и чётким пониманием идей здорового отдыха. Живописные горы вокруг, целительный воздух, наполненный благоуханием трав-эндемиков и ночное звёздное небо.

Размещаемся в стильных комфортабельных номерах с санузлами и балконами, деревянными полами, крафтовой мебелью и качественным текстилем постельного белья. Размещение по 2-3 человека, кровати раздельные.

Занятия и лекции проходят на большом деревянном подиуме в тени дерева с видом на горы. А на случай непогоды есть крытый шатер.

Органическая вегетарианская кухня, полезная и вкусная. Большинство овощей, фруктов и зелени попадают на стол из местного сада и огорода. Для приготовления пищи и питья используется чистая артезианская вода.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 288-75-69

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Описание мест

— Лавандовые поля, не уступающие по красоте Провансу

Отвезем вас на ухоженные плантации неимоверной красоты и ароматов. На сегодня открывающиеся пейзажи совсем не уступают знаменитым полям «Прованса». Тут сделаете свои лучшие фотографии.

— Морская прогулка на заповедный мыс Айя

На лодке морем отправляемся в заповедный мыс Айя. С одной стороны возвышаются скалы, простираются вдаль горы, а с другой бескрайнее синее море. Высадившись, поднимемся на секретную видовую площадку, а спустившись — купаемся на диком живописном пляже.

— Набережная и бухта Балаклавы

Прогуляемся по уютной и красивой набережной Балаклавской бухты — город котов и моряков и рыбных ресторанов. Имеет древнюю и интересную историю. В советское время это был закрытый город с подземной базой по ремонту подводных лодок, а теперь популярный курортный городок.

— Большой Каньон Крыма

Пешим походом пойдем через красивый лес по левому борту каньона. Через некоторое время тропинка из густого леса неожиданно вынырнет на край вертикального обрыва и тут у вас перехватит дыхание от восторга.

— Средневековая Сюйреньская крепость

Прикоснемся к истории, посетив древнюю византийскую крепость с башней VI века. До 1475 года она входила в состав оборонительной системы готского княжества Феодоро со столицей Мангуп.

— Пещерный мужской монастырь

По пути из крепости зайдем в один из древнейших пещерных монастырей Крыма во имя святого великомученика Феодора Стратилата. Он действующий и открыт для посещения.

— Прогулки по лесам, к озерам и водопаду

Недалеко от нашей усадьбы леса, два озера, скалы и небольшой водопад. Будем вместе гулять в этих местах, дышать чистейшим воздухом и вбирать гармонию природы.

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога