YOGA-WEEKEND
йога тур в подмосковье
6-8 марта 2021
Такое нельзя пропустить!
Друзья, подарите себе самый лучший весенний викенд в этом новом году. Шикарное место Подмосковья для отдыха с семьёй в весеннем лесу, праздничным настроением, и с профессионально оборудованным залом под йогу Айенгара. Будут практики на глаза и мозг, нейрорелаксация и цветотерапия светом в бассейне!
Всё, чтобы мы были молодыми, красивыми, уверенными и здоровыми.
Кто проводит
Альбина Каримова
Учитель йоги Айенгара Сертификат Introductory II. Практика йоги с 2007
Наталия Муравьёва
Сертифицированный специалист-релаксолог, тренер "фитнес мозга", "йога для глаз" Автор методики глубинной релаксации "Самадхи 21й век"Программа
Такое нельзя пропустить!
Друзья, подарите себе самый лучший весенний викенд в этом новом году. Шикарное место Подмосковья для отдыха с семьёй в весеннем лесу, праздничным настроением, и с профессионально оборудованным залом под йогу Айенгара. Будут практики на глаза и мозг, нейрорелаксация и цветотерапия светом в бассейне!
Всё, чтобы мы были молодыми, красивыми, уверенными и здоровыми.
ПРАКТИКА
Все методы, которые будут использоваться на семинаре, предполагают полную перезагрузку участников. Вы будете непрерывно находиться в потоке тонких энергий, когда плавно чередующиеся практики будут очищать уровень за уровнем ваше тело, психику, сознание. Вас ждут утренние, дневные и вечерние занятия.
6 марта, суббота:
До заезда в 12.00 – восстанавливающая йога Айенгара.
Вечер – вечерняя практика с акцентом на подготовку к перевернутым позам + Йога-нидра с нейрорелаксацией кисточками.
После ужина – БОЖЕСТВЕННАЯ ИГРА "ЛИЛА" – трансформация сознания. Игра дает ответы на вопросы, показывает светлые и скрытые стороны личности, которые не осознаются и мешают перейти на следующий уровень развития или выйти из цикла неудач. Free!!!
7 марта, воскресенье:
Утро – Медитация. Пранаяма. Активная практика йоги на раскрытие грудной клетки и разворот плечевых суставов + Йога для глаз: линейный и эфирный комплексы.
День – Йога для мозга: синхронизация полушарий головного мозга с помощью зеркального письма.
Вечер – Мастер-класс по йога Курунте (йога с веревками на стене) с акцентом на вытяжения и наклоны + Энергодыхание с погружением в цветотерапию. Йога-нидра.
8 марта, понедельник:
Утро – Йога Айенгара (практика с помощью работы в парах) + Комплекс «Цигун для глаз»: активация шишковидной железы.
День – Йога для мозга: ТЕСТ ЮНГА и ОТВЕТЫ МОЗГА НА ВАШИ ВОПРОСЫ. Заключительная медитация.
БОНУС! В подарок все участники семинара получат материалы в эл. виде для самостоятельной работы по улучшению зрения, а также 3-х часовой видео-курс.
ПРОГРАММА НА ВЫХОДНЫЕ
Чем, кроме практик, мы можем развлечь себя и свою семью?
- - еда на мангале на свежем воздухе
- - посиделки у костра
- - групповые активные спортивные игры на спортплощадках
- - компьютерные игры PS
- - катание на коньках и лыжах
- - катание с горы на санях и ледянках
- - прогулки на свежем воздухе в сосновом бору, у реки и в полях.
Прокат спортивного оборудования, принадлежностей для мангала и проч. - за дополнительную плату.
Сауна (инфракрасная, сауна, русская) заказывается заранее у организатора.
А также, прогулки на лошадях в соседней деревне.
Место проведения
Гостевой дом «Сосновая аллея» - это прежде всего уют. Это комфортные, чистые апартаменты на разное количество гостей. Очень важно: за городом на свежем сосновом воздухе иметь мангал и сауну, - всё это есть, друзья! В каждом коттеджном корпусе имеются сауны, также есть небольшой бассейн. Гостевой дом предлагает апартаменты различной площади с разным количеством комнат. Московская область, Ногинский район, ш. Щёлковское (А-103) Деревня Дядькино, ул. Сосновая аллея, д. 5Стоимость
СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ
- Однокомнатный апартамент на 2 основных места 3800 руб./сут. (1900руб./сут. за чел./место)
- Двухкомнатный апартамент на 3 основных места 5199 руб./сут. (1733руб./сут. за чел./место)
- Трехкомнатный апартамент на 5 основных мест 6100 руб./сут. (1220руб./сут. за чел./место)
Взрослый на дополнительном месте - 600 руб.
Ребёнок 12 лет на дополнительном месте - 350 руб.
Домашнее животное - 350 руб. + 5000 руб. залог
СТОИМОСТЬ УРОКОВ
Оплата до 15 февраля - 7000 руб.
После 15 февраля [включительно] - 8000 руб.
Доплата за аренду зала за весь период
ПИТАНИЕ
Все апартаменты оборудованы кухнями, но вы также можете воспользоваться услугами ресторана. На территории можно арендовать мангал в открытой и закрытой беседке.
Шведский стол для вегетарианцев и не только!
- Завтрак – 400 руб.
- Обед – 800 руб.
- Ужин – 800 руб.
Мини-маркет в деревне в 200 метрах от въезда на территорию, можно заказывать доставку продуктов по системе «Утконос», или привезти продукты с собой.
Дополнительная информация
Подробнее на сайте http://www.yogaotpusk.com
Соцсети: