Йога-тур в Ришикеш (Индия )

24 марта – 03 апреля 2018

Друзья, приглашаем в наш следующий йога-тур!

В этот раз мы отправляемся к истоку священной реки Ганга в мировую столицу йоги Ришикеш ( северная Индия, штат Уттаракханд, 350 км от Дели ).

Ришикеш... у многих одно название этого волшебного места вызывает трепет, тепло и ностальгию, у других же — притяжение, любопытство, желание познать, вкусить. В прямом смысле Ришикеш — это врата в Гималаи, ведь отсюда стартуют многие паломнические туры к святым вершинам, тут же и перевалочный пункт по дороге с одной вершины на другую. Но «Врата» — это всегда некая пограничная зона, проверочная, где можно еще и доработать что-то необходимое для прохода или развернуться и уйти, где тебя проверяют, снаряжают, доучивают, не пускают дальше или приглашают пройти...
Ришикеш — это абсолютно уникальное место, объединяющее в себе так Много и в то же время никому и ничего не навязывающее, оно влюбляет себя тотально как раз за то, что каждый найдет здесь что-то, соответствующее ему, и совершенно не настаивает на другом, к чему еще не открылся ты сам.
Тут всем легко! Нет строгих правил, которые могли бы оттолкнуть еще к ним не готовых, вроде как почти европейская жизнь, почти цивилизованные условия, отличные от индийской реальности, что опять-таки облегчает знакомство с Индией новичкам, разнообразный выбор как жилья-еды, так и занятий-практик, что притягивает сюда людей очень широкого спектра интересов. Тут красота природы предгорья, где еще комфортно, солнечно и тепло, тут уже спокойно и величественно течет святейшая река — Богиня Ганга, только вырвавшаяся из ущелий с Гималайских Вершин, а потому еще абсолютно чистая и прозрачная, тут присутствует гармония и само место, намоленное за 16 000 лет аскетами, отшельниками, мудрецами и святыми, располагает к легкому и естественному погружению в духовные практики, тут столько людей со всего мира, скинувших социальные маски, превратившиеся в самих себя, что ты сам перестаешь пытаться быть кем-то, зажиматься и расслабляешься, впадаешь в этот мирный, дружелюбный и очень комфортный поток общения, в котором все контактируют друг с другом без преград, делятся, обмениваются опытом, информацией, знанием, тут десятки ашрамов с различными курсами по йоге всех видов и уровней, медитациям, танцам, вокалу, игре на музыкальных инструментов, аюрведе, что дает возможность безгранично пробовать, искать, а главное — находить как свою практику, так и своего учителя.
Ришикеш работает, как некий трансформатор — переходник: информация, знания, потоки энергии, настройки — все есть, но в доступной, адаптированной форме подачи, после чего уже каждый распределяется в соответствующую сознанию реальность. Наша поездка в это любимое, гостеприимное и теплое место — это не глубокий ретрит — погружение, а скорее, очень своевременная и добрая возможность пройти сильную реабилитацию после зимнего периода, воскреснуть, центрироваться, отрегулировать свои внутренние настройки, а главное — почувствовать Себя, полного жизни, сил и своих истинных ориентиров, очищенных от мишуры, навязанной умом.
Выбранное время тура — очень важный период начала нового цикла. Социальный Новый Год 31 декабря — это просто праздник в календаре дней, а истинное значение перехода в новый цикл «рождения заново всего» несет за собой именно день весеннего равноденствия, это и есть начало Нового Года. Каждый год с 21 марта и следующие 12 дней мы стараемся проживать наступление очередного Природного, Космического года максимально осознанно, закладывая всю программу на его проживание, в глубокой работе с собой, своими мыслями, телом, сознанием.
Мы обязательно расскажем вам в рамках тура как мы будем выстраивать нашу практику в соответствии с космическими законами и лунным календарем, чтобы она была максимально гармонично вписана в условия, которые дарует нам сама Вселенная.

Поездка ориентирована на всех, кто достаточно созрел для работы с собой на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Теория, медитации и пранаямы в качестве второй практики за день — обязательны для посещения, так как дают вам возможность как раз-таки прожить эти 10 дней с максимальным результатом очищения и обновления на всех этих уровнях. Практика хатха-йоги будет доступна как для продолжающих, так и для начинающих, так как асаны будут даваться с вариантами исполнения от простого к сложному.

С вас — легкость, улыбка, желание прожить это время с радостью и благодарностью ко всему, максимальная открытость к новому, в том числе — к людям и обстоятельствам, ведь это Индия), искренняя готовность идти вглубь.

С нас — теплый, добрый Ришикеш, максимально комфортное для Индии размещение, ежедневные практики, которые плавно будут вести вас к выравниванию своего состояния в сторону гармонии и ясности, интересная и достаточно насыщенная программа посещений самых знаковых и святых мест, по возможности ежедневные омовения в Святой Ганге и присутствие на красивейшей вечерней аарти у главного ашрама города, атмосфера, дарующая вам спокойствие, дружелюбие и расслабление, душевные беседы, совместное проживание «сложных» внутренних моментов, интересующая теория и информация по запросу, совместное чтение и обсуждение священных текстов.

Подробности:
http://organic-people.com/rishikesh

Кто проводит

Рауф Асадов

Практикую йогу с 2009 года. Являюсь сертифицированным инструктором USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускником Московской школы йоги. Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также классы по хатха-йоге для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело. Являюсь автором проекта Organic People, в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation. Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, а также площадку йоги в русском лагере на международном фестивале Burning Man в Неваде и др. Являюсь преподавателем и куратором площадок с занятиями йогой на фитнес-фестивале «Стань чкловеком.Reebok» и на спортбазе «Adidas Base». В январе 2015 года запустил проект «108*12 Сурья Намаскар с Organic People», в рамках которого весь год каждое последнее воскресенье месяца люди собираются вместе, чтобы в одном потоке выполнить 108 раз комплекс Приветствие Солнцу с визуализация реализации намерения на каждый последующий месяц. 21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно. Желаю всем практикующим сохранять полученные во время занятий ощущения, навыки и знания постоянно и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс ;) За расписанием моих занятий можно следить на канале в telegram: https://telegram.me/RAYFM

Программа

Программа тура:

  • Мы обязательно сходим в основные ашрамы в Ришикеше, а также посетим несколько древних храмов за чертой города.
  • Начинать день будем на рассвете с двухчасовой практики хатха-йоги - медитация, пранаяма, асаны.
  • Во второй половине дня запланирована теория и детальная отстройка базовых асан.

А также:

  • Обзорная экскурсия и посещение храмов Ришикеша.
  • Ежевечерние пуджи на берегу священной реки Ганги возле главного ашрама города.
  • Встреча рассвета в Кунджапури ( Kunja Puri ), практика и медитация.
  • Место с которого открывается вид на снежные горные вершины.
  • Посещение музея и ашрама Свами Шивананды.
  • Посещение пещеры Васиштхи ( Васиштха Гуха ). 21 км вверх по Ганге от Ришикеша.
  • Посещение Храма Нилкантх Махадев ( храм Синегорлого Шивы/Neelkanth Mahadev).
  • Экскурсия по Харидвару ( 25 км от Ришикеш ) с посещением храмовых комплексов на холмах, посвященных Богине Парвати ( Манса Деви, Чанди Деви ).
  • Посещение ашрама Битлз ( Махариши Махеш йоги ашрама )
  • Посещение Пармат Никетан ашрама. ( Самый знаменитый и большой ашрам в Ришикеше )
  • Посещение храма Бхарат Мундир ( Bharat Mandir ), посвящённого Богу Вишну.
  • Посещение ашрама Шри Ауробиндо - Ауровелле ( район Райвала ).
  • Посещение водопадов.
  • Купание в Ганге.

Стоимость

Детали:
Стоимость 50 000 руб.

Включено:

  • проживание в хорошем отеле с 24 марта по 3 апреля ( 10 ночей ),
  • завтраки,
  • транспорт по местам маршрута,
  • семинар.


НЕ включено:

  • авиаперелет,
  • трансфер Дели-Ришикеш-Дели,
  • обед/ужин (обычно они объеденены в один прием пищи),
  • личные расходы.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 571-73-48

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Подробности:
http://organic-people.com/rishikesh

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Йога в Гималаях
28 апреля–09 мая
Катманду, Непал, Тибет