Если вы хотите провести предстоящие праздники с пользой для себя и в компании единомышленников, тогда приглашаем вас присоединиться к нашему йога-туру!
Как начать практиковать йогу просто и быстро?
Именно этим мы и будем заниматься: тур рассчитан на начинающих практиков. Но если вы уже практикуете, вам тоже не придется скучать!
Кто проводит
Анна Карманова
- Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation). - Образование - высшее психологическое (Российский Университет Дружбы народов), специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия. - Студентка Московского института Гештальта и психодрамы.Программа
Из полных 6 дней йога-тура мы будем:
- 2 раза в день практиковать хатха-йогу (вечерняя практика будет заменена по желанию часовой медитацией)
- 1 раз проведем семинар "Все, что Вы хотели знать о йоге, но боялись спросить"
- 1 раз проведем ликбез ко чакрам
- в остальные дни в дневные часы и по желанию перед сном будем играть с метафориескими ассоциативными картами, позволяющими получить доступ к целостной картине собственного «Я» и личностному мифу о мире и о себе в нем. Метафорические карты дают возможность посмотреть на наши внутренние ограничения и запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.
Стоимость
24 000 руб.
В эту сумму входят:
- проживание в двухместных номерах отеля DESSOLE ABOU SOFIANE 4*;
- питание по системе все включено,
- медицинская страховка,
- авиабилеты и
- трансфер.
Стоимость йога-пакета: 7000 руб.
Ближайшие семинары
«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,