Йога-тур в Турцию.

09 – 17 августа 2013

Йога-тур в Турцию (Чирали), пансионат Canada Hotel

Преподаватель: Погарская Наталья

Направление: кундалини-йога, пранаямы, хатха-йога

Формируется группа 8-15 человек.

Уровень подготовки: начальный (базовый).

Так же приглашаем тех,кто еще никогда не практиковал йогу, т.к. программа семинара рассчитана на любой уровень подготовки. Будет интересно и тем, кто только делает первые шаги в йоге, и тем, кто занимается уже давно.

Чирали - прекрасное место для отдыха, практики йоги , походов и погружения в себя.

Кто проводит

Йога-тур в Турцию.

Погарская Наталья

Организатор туров и сертифицированный инструктор по хатха и кундалини йоге Высшее образование — академия трансперсональной психологии г. москва (психолог) Занимаюсь всегда тем, что интересно,что вдохновляет. Я активно практикую хатха и кундалини йогу уже 7 лет у лучших учителей, постоянно посещаю все интересные семинары и ритриты, связанные с йогой или духовными практиками, изучаю йогу по древним источникам. закончила курс по подготовке преподавателей кундалини йоги. обучалась на программе для преподавателей парной йоги и психологии трансперсональной работы с парами. Прошла семинар по классической хатха-йоге в традиции дхирендры брахмачари у преподавателя бал мукунд сингха (дели, индия) провожу семинары по йоге в разных городах и йога-туры в разные страны.

Программа

Краткая программа семинара:

Наш семинар выстороен очень последовательно и подходит для всех уровней подготовки (даже для тех, кто вообще без подготовки:.

  • Хатха-йога: каждое утро на рассвете прямо на пляже (работа с физическим телом - асаны, пранаямы, медитации)
  • Кундалини-йога каждый вечер перед ужином на поляне при отеле. Каждый день мы будем прорабатывать одну из ЧАКР с помощью практик кундалини-йоги.
  • На каждую чакру отведено несколько крий и медитаций. В результате все чакры сбалансируются, установится стабильный энергетический поток по всему телу.

Это даст Вам гармонию внутри себя, раскроет новые способности тела и сознания.

Крии на очищение подсознания, избавления от вредных ментальных блоков.

Здесь мы будем работать со своей душой, чистить свое энергетическое тело, устранять застои и блоки (комплексы, психологические зависимости, фобии, страхи). Это мощная, не всегда приятная, но очень полезная работа со своим сознанием (генеральная чистка души).
В результате вы откроете свои способности (раскрытие третьего глаза - центра интуиции), увидите мир в многоцветных красках, избавитесь от энергетического мусора в вашей душе, получите заряд чистейшей праны на несколько месяцев вперед.

Лекции на темы:

  • Введение в йогу: терминология йоги, рекомендации начинающим, травмобезопасность)
  • Физическая составляющая йоги: поддержание здорового физического тела,питание и сон, развитие гибкости, выносливости, омоложение организма.
  • Энергетическая составляющая йоги: способы накопления, сохранения, управления энергией.
  • Связь различных частей тела и органов с психикой личности: причины возникновения заболеваний с точки зрения йоги, оздоровление тела методами йоги.

Стоимость

Тур на на 8 ночей (питание: завтрак)

одноместное размещение — 51 100 руб.
двухместное размещение — 44 100 руб.

В эту стоимость включено:

  • перелет (Москва — Анталия — Москва)
  • трансфер до отеля
  • проживание в отеле Canada Hotel 4*:
  • медицинская страховка
  • йогапрограмма на все 8 дней

Если Вы летите не из Москвы (покупаете билеты самостоятельно). В этом случае стоимость тура

  • одноместное размещение — 35 100 руб.
  • двухместное размещение — 27 100 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 259-36-93, +7 (495) 505-34-38

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Чиралы)

Чиралы, Турция
Ароматерапия, Медитация, Хатха-йога