«Физиология человека», йога-тур

04 – 15 мая 2019

Приглашаем отправиться в весеннее йога-путешествие в Турцию на майские праздники 2019. Наш ждёт тихая и уютная йога-деревушка, утопающая в зелени и апельсиново-лимонных садах. Широкий малолюдный пляж с прозрачной водой, окружённый амфитеатром скал. Тут красиво и приятно практиковать йогу и медитацию, обретать новые знания и общаться с единомышленниками.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Кто проводит

«Физиология человека», йога-тур

Коноровский Павел

Основной преподаватель, тура. Прочитает курс Физиология человека и будет вести другие практики. Павел — биохимик по образованию и человек, который глубоко занимается практикой, а также проводит многочисленные йога-туры, лекции и семинары, не только в своём родном Новосибирске, но и во многих других городах.
«Физиология человека», йога-тур

Попенко Андрей

Организатор, гид и преподаватель йоги в туре
«Физиология человека», йога-тур

Аня Метова

В туре отвечает за творчество, создаёт арт-атмосферу, открывает ваши скрытые творческие способности
«Физиология человека», йога-тур

Надежда Башкирская

Организация, преподаватель йоги и переводчик

Программа

КУРС «ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА» В ПРОГРАММЕ ТУРА
Все участники пройдут расширенный авторский курс Павла Коноровского. По итогу обучения продвинетесь в понимании физиологии человека, узнаете о строении тела и системах организмах. Научитесь понимать организм как целостную систему. Узнаете практические приёмы йогатерапии для восстановления себя и своих близких к естественному здоровому состоянию.

ЧТО ЕЩЁ ВАС ЖДЁТ

  • утренние практики асан от разных преподавателей
  • пранаяма — дыхательные упражнения
  • доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума
  • экскурсионная программа: руины античного города «Олимпос», «Огни Химеры» — природные незатухающие факелы выходящего из горной породы газа
  • треккинг — однодневные походы по Ликийской тропе вдоль побережья
  • творческие арт-мастер-классы по рисованию
  • девственные бухты, пустынные пляжи и свежий хвойный воздух
  • здоровое вегетарианское питание и солнечные фрукты
  • комфортабельные номера отеля с залом для йоги

Стоимость

690 $ — 2-3х местное проживание в номере с удобствами и кондиционером.

820 $ — одноместное проживание в номере с удобствами и кондиционером.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 182-00-29

Email: reg@sunlife-tours.ru

Дополнительная информация

О ЧИРАЛЫ
Чиралы это деревня, курортный посёлок и пляж в районе Кемер турецкой провинции Анталья, на территории национального парка «Бейдаглары». Тут построено около 70 малых пансионов и нет больших отелей, дискотек и громких развлечений. Тут тихо и спокойно, отсутствуют толпы. В деревне есть всё необходимое для отдыха – небольшие семейные кафе и магазины, прокат велосипедов, каяков, возможность прогулок по окрестным горным тропам и в развалины древнегреческого поселения. Место очень красивое и приятное по энергетике. Место давно облюбовано йогами из России.

ПЛЯЖ
Заповедный галечный пляж с прозрачной водой растянулся на 4 км. Он находится под защитой Европейского агентства по окружающей среде как зона размножения морских черепах. Самки черепах вида каретта в мае-июле приплывают на пляж Чиралы по ночам для откладывания яиц. Хвойный запах воздуху здесь придают пинии (итальянская сосна), особенно много их вдоль пляжа.

ЗАЛ ДЛЯ ЙОГИ
На крыше корпуса нашего отеля построена закрытая от непогоды площадка для занятий йогой с паркетным полом. Ветер с моря приятно охлаждает, создавая комфортные условия для занятий в любое время дня.

ОТЕЛЬ
Проживать будем в 1-2-3х местных уютных номерах главного корпуса. Во всех номерах есть кондиционер, балкон и ванная комната. С видом на горы, в чудесном фруктовом саду с апельсиновыми деревьями находится бассейн.

ОБМЕН ВАЛЮТЫ
В Чиралы отели, магазины и рестораны охотно принимают оплату в долларах и евро, но обменника валюты как такового нет. Есть пара банкоматов Deniz bank (сотрудничает со Сбербанком). Лирами в магазинах рассчитываться все же точнее, поэтому воспользуйтесь банкоматом или обменом валюты в аэропорту (либо привезите с собой доллары - лучшее решение!).

СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ

  • Загранпаспорт, билеты, деньги
  • Телефон + зарядка
  • Коврик для занятий йогой (не туристическая пенка)
  • Удобная одежда для занятий йогой
  • Тёплая одежда (ночью и ранним утром может быть прохладно)
  • Удобная разношенная обувь для походов в горы (кроссовки/ботинки с рифлёной подошвой)
  • Летняя обувь / сланцы
  • Дождевик или непромокаемая куртка
  • Плед. На нём можно сидеть во время медитации и укрываться во время шавассаны.
  • Предметы личной гигиены
  • Купальник / плавки
  • Головной убор для защиты от солнца
  • Личная аптечка + солнцезащитный крем
  • Фонарик (лучше налобный)
  • Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи)
  • Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию)
  • Подпопник (вещь очень удобная на прогулках и в походах)

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
25–26 мая
«Вибрационно-акустическому массажу тибетскими чашами», курс
25–26 мая
Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Тибетская йога.
Курс Джьотиш от профессора Астрологического института А.Чакраборти
25–31 мая
Брахмачари йога , Бхакти йога, Гуру-йога, Карма-йога, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога, Янтра-йога