Приглашаю в йога-путешествие по потрясающей Австрии!
Что нас ждёт?
- горный воздух, красивейшие озёра и великолепная архитектура старинных городов
- проживание в шале на берегу озера в городе Обертраун
- йога два раза в день (практика и лекции)
Какие города мы посетим?
- Зальцбург, Линц и Грац + Мюнхен
Что входит в тур?
- двухместное проживание и завтрак
- занятия и лекции по йоге (14 занятий+2 лекции)
- трансфер во время всего путешествия
Кто проводит
Ваулина Ирина
Кто проводит йогу? Ирина Романова (Ваулина) - более 10-ти лет преподавания, организатор семинаров, авторских туров с 2010 годаПрограмма
1 марта ( воскресенье)
Приезд группа в аэропорт Мюнхена, знакомство и обед в центре города, прогулка и выезд в сторону Австрии ( примерно 2 часа в пути)
Расселение по номерам, ужин и йога-нидра
2 марта (понедельник)
08:30 йога
10:00 завтрак
11:30 прогулка по вокруг озера и в городе, обед в городе
14:00 свободное время или СПА
17:30 йога + лекция и практика йога-нидры
19:30 ужин
3 марта (вторник)
08:00 йога
09:30 завтрак
11:00 отъезд в город Грац
Обед и прогулка по городу
21:00 йога-нидра
4 марта (среда)
08:30 йога
10:00 завтрак
11:30 прогулка по вокруг озера и в городе, обед в городе
14:00 свободное время или СПА
17:30 йога и практика йога-нидры
19:30 ужин
5 марта ( четверг)
08:00 йога
09:30 завтрак
11:00 отъезд в город Грац
Обед и прогулка по городу
21:00 йога-нидра
6 марта (пятница)
08:30 йога
10:00 завтрак
11:30 прогулка, пранаяма на озере, пикник
14:00 свободное время или СПА
17:30 йога + лекция о дыхании и практика йога-нидры
19:30 ужин
7 марта (суббота)
08:00 йога
09:00 завтрак
10:00 отъезд в город Зальцбург
Обед и прогулка по городу
21:00 йога-нидра
8 марта (воскресенье)
08:00 утренняя йога
10:00 завтрак
12:00 отъезд в Мюнхен
15:00 заселение в отель и обед
Экскурсия по желанию группы
Свободное время
9 марта (понедельник)
Завтрак в отеле и прогулка по центру города + по желанию совместный обед
Оъезд группы
Место проведения
Города, которые мы посетим во время нашего йога-путешествия: За́льцбург — город в западной Австрии, столица федеральной земли Зальцбург. Четвёртый по величине город Австрии после Вены, Граца и Линца. Центральная историческая часть Зальцбурга внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Линц - город на берегу Дуная, третий по величине в Австрии. В 2009 году этот промышленный город получил звание Европейской культурной столицы. Его козырями стали современное искусство и ставка на новые технологии. ... Линц – город на берегу Дуная, третий по величине в Австрии. В 2009 году этот промышленный город получил звание Европейской культурной столицы. Его козырями стали современное искусство и ставка на новые технологии. Город Грац – столица региона Штирия. Каждый, кому посчастливилось побывать здесь, отмечают многоликость австрийского города. На его улочках соседствуют средневековые замки и ультрасовременные постройки, многоэтажные здания и живописные деревеньки. Мюнхен, Германия — город-жемчужина Центральной Европы, столица федеральной земли Бавария, расположившаяся на реке Изар на юге страны. Город Мюнхен — один из самых привлекательных в регионе с туристической точки зрения, с богатой историей и культурными традициями. Впервые в хрониках Мюнхен упоминается в 1158 году как Villa Munichen, однако уже в 1175 году он получает городской статус и обносится стенами.Стоимость
Стоимость тура:
с 1-8 марта 700 евро при оплате до 1 января, при оплате после 750 евро
с 1-9 марта (+два дня в Мюнхене) 750 евро при оплате до 1 января, при оплате после 800 евро
В стоимость входит:
Завтрак и двухместное проживание, трансфер и усгули организатора, занятия и лекции по йоге (14 занятий и две лекции)
В стоимость не входит: авиперелёт, виза шенген, обеды и ужины.
Дополнительная информация
Можно долететь прямым рейсом до Мюнхена Аэрофлотом 1-9 марта.
Стоимость билета в обе стороны 17,745 руб!
Вот полётные данные:
1 марта 10:20 вылет из СПб и прилетаем в 11:20 в Мюнхен
9 марта вылетаем в 17:45 из Мюнхена и прилетаем в СПб в 22:35
2) Хорошие проверенные ботинки или кросовки
3) Не продуваемая и непромокаемая куртка и если есть штаны.
4) тёплые вещи (свитер или флиска)
5) повседневные вещи для города (джинсы, кофты, футболки)
6) купальник
7) одежда для йоги
8) тёплые носки для шавасаны
9) дождевик на всякий случай или зонт
10) легкая обувь и домашние тапочки
11) пляжное полотенце
12) крем от солнца
13) солнечные очки
14) можно взять термобельё
15) средства личной гигиены, книга, термос, маленький рюкзак, шарф или платок
2) Хорошие проверенные ботинки или кросовки
3) Не продуваемая и непромокаемая куртка и если есть штаны.
4) тёплые вещи (свитер или флиска)
5) повседневные вещи для города (джинсы, кофты, футболки)
6) купальник
7) одежда для йоги
8) тёплые носки для шавасаны
9) дождевик на всякий случай или зонт
10) легкая обувь и домашние тапочки
11) пляжное полотенце
12) крем от солнца
13) солнечные очки