Занятия кундалини-йогой, медитации, пранаямы, направленные на оздоровление нервной и иммунной систем, омоложение. Упражнения йога-терапии для оздоровления внутренних органов и позвоночника.
Семинар «Энергия восхождения» — увлекательное путешествие по чакрам. Семинар поможет почувствовать своё внутреннее пространство, его границы, понять причины болезней, проблем в жизни и найти способы справляться с ними.
Кто проводит
Зоя Вайднер—психолог, преподаватель Центра йоги «Сфера», Санкт-Петербург (кундалини йога, сертификат KRI)
Программа
- Утром и вечером — занятия йогой на море 1.5 часа
- Свободное время—экскурсии, прогулки по морскому побережью, прогулки в горы Сиерра-Невада, купание, отдых.
Место проведения
Коста Тропикал — это единственное побережье Европы с тропическим климатом, где растут сады манго и авокадо, где 320 дней в году светит солнце и пылают южные цветы. Место соединения арабской и христианской культуры, место силы. По преданию, рядом с Югом Испании когда-то затонула древняя цивилизация — Атлантида. Древний город Альмуньекар раскинулся на берегу ласкового Средиземного моря у подножия гор Сиерра — Невада. Даже летом на вершинах сияют торжественные ледники. Солнцем и ритмом огненного фламенко наполнен воздух. Недалеко в горах, возле арабской деревни Покейра расположен буддистский центр, названный Далай Ламой Местом Чистого Света.
Стоимость
770€ — 10 дней, 9 ночей (размещение в отеле, трансферы, 2-х разовое питание, йога, йогатерапия, йога-семинар) Индивидуальные консультации, разработка индивидуальной практики бесплатно.
В стоимость не входит:
- авиаперелёт до Малаги
- оформление визы (Шенген)
- дополнительные экскурсии (40-55€ за 1 экскурсию)
Дополнительная информация
Проживание.
Уютный новый отель 4*на берегу моря рядом с г. Альмуньекар. Отель имеет собственный пляж и небольшой бассейн, красивые террасы с видом на море, бар, холлы для отдыха. Размещение — по 2—3 человека в просторных комнатах. В каждой комнате чистый душ и туалет. Way Fay.
Экскурсии.
- Древний магический город Гранада, арабские Дворцы Альгамбра и сады Генералифе
- Прогулки на лошадях. Настоящий фламенко в цыганских пещерах на горе Сакромонте
- Крепость Сан Мигель ,арабская крепость Салобренья, финикийские развалины, самый большой в Андалусии аквариум
- Треккинги по горам и ущельям природного национального парка Сиерра-Невады , посещение древних арабских деревень оставят незабываемое впечатление свои величием и красотой
- Уникальные каньоны с водопадами и заповедник Кабо де Гато