«Перезагрузка и Релакс», йога-уикенд

22 – 24 февраля 2019

Жизнь в 21 веке подарила нам массу возможностей для реализации своего потенциала и улучшения качества жизни. Но одновременно с этим и забрала свободу на получение удовольствия и наслаждение моментом.

Мы постоянно куда-то бежим и тратим энергию, но не умеем отдыхать и восстанавливаться. Поэтому так часто люди страдают от депрессий, выгорания и перепадов настроения.

Йога, медитация и дыхательные практики помогают перезагрузиться и найти источник внутренней силы, который поможет удерживать состояние расслабления и спокойствия в любых ситуациях.

Кто проводит

«Перезагрузка и Релакс», йога-уикенд

Дмитрий Казаков

Старший преподаватель Каула-йоги. Обучается у И. Дунаевского с 2006 года. Проводит Каула-интенсивы по чакрам, медитативные и энергетические практики. Классы Димы — это неизменные гонги и особое медитативное пространство. Красавец, комсомолец, обаятелен, привлекателен, имеет чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь! Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/dmitrii-kazakov
«Перезагрузка и Релакс», йога-уикенд

Анна Юдина

Старший преподаватель Каула-йоги. Прошла путь от пациента И. Дунаевского до преподавателя школы. На личном примере показала, что можно с помощью собственных энергетических ресурсов избавиться от болезней тела. Полученный опыт успешно передает на своих занятиях. Ведет классы начального и cреднего уровней. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/anna-yudina
«Перезагрузка и Релакс», йога-уикенд

Майя Сулейманова

Преподаватель Каула-йоги начального уровня. Прошла обучение на преподавателя Каула-йоги в 2015 году. С самого выпуска работает йога-консультантом и преподает. Занимается фотографией и очень вкусно готовит. «Как все успеть? Если желание есть и оно правильно сформировано — положительный результат превзойдет ваши ожидания даже на первых этапах практики йоги. Вот таким абсолютным оружием владею и с удовольствием обучу». Персональная страница http://teachers.kaula.ru/suleimanova

Программа

Кому подходит

Для людей, которые хотят расслабиться, избавиться от внутреннего напряжения и стресса.

Программа

Специальные практики йоги и медитации помогут вам за уикенд перевернуть свое отношение к жизни на 180 градусов.

22 февраля 2019 (пятница)

17:00 — заезд в живописный отель в снежном лесу
19:00 — хатха‑йога с Майей Сулеймановой
Работаем над балансами, гибкостью и погружаемся внутрь себя

23 февраля 2019 (суббота)

08:00 — пранаяма и сукшма-вьямма с Дмитрием Казаковым

Пробуждаем организм и свою внутреннюю силу

18:00 — мастер-класс «Мауна» с Анной Юдиной 

Избавляемся от хаоса бессвязных мыслей и погружаемся во внутреннюю тишину

20:00 — медитация с гонгом

Находим умиротворение и учимся концентрироваться на истинных желаниях

В свободное от практик время: прогулки по заснеженному лесу, традиционные чайные церемонии, плавание в бассейне и знакомство с собой.

24 февраля 2019 (воскресенье)

08:00 — практика восстановления и расслабления с Майей Сулеймановой

Избавляемся от внутренних блоков и зажимов

В свободное от практик время: прогулки, бассейн и обмен опытом

Место проведения

Отель Истра Холидей 4 звезды

Стоимость

Стоимость и условия

  • Проживание в номерах по двое
  • Включено - завтрак и обед шведский стол
  • Бассейн - 2 часа в день


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 
https://kaula.ru/meropriyatiya/perezagruzka-i-relax/

  • Дата: 22-24 февраля 2019 г.
  • Уровень сложности:  Начальный
  • Ведущий:  Дмитрий Казаков, Анна Юдина, Майя Сулейманова
  • Стоимость: 15900 ₽
  • Место:   Отель Истра Холидей 4 звезды


Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: mail@kaula.ru

Ближайшие семинары

«108 Сурья Намаскар: Санкальпа», практика
17 февраля
«Лила Чакра», трансформационная игра
17 февраля
Йога для женщин, Йога для начинающих, Крия-йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Спонтанная йога, Тантра-йога, Тибетская йога., Универсальная йога
«Здоровый позвоночник Сила Любви», курс
17 февраля
Йогатерапия, Медитация, Релаксация

Другие семинары в этом городе (Московская область)

Московская область
Йога для женщин, Йогатерапия, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога