Жизнь в 21 веке подарила нам массу возможностей для реализации своего потенциала и улучшения качества жизни. Но одновременно с этим и забрала свободу на получение удовольствия и наслаждение моментом.
Мы постоянно куда-то бежим и тратим энергию, но не умеем отдыхать и восстанавливаться. Поэтому так часто люди страдают от депрессий, выгорания и перепадов настроения.
Йога, медитация и дыхательные практики помогают перезагрузиться и найти источник внутренней силы, который поможет удерживать состояние расслабления и спокойствия в любых ситуациях.
Кто проводит
Дмитрий Казаков
Старший преподаватель Каула-йоги. Обучается у И. Дунаевского с 2006 года. Проводит Каула-интенсивы по чакрам, медитативные и энергетические практики. Классы Димы — это неизменные гонги и особое медитативное пространство. Красавец, комсомолец, обаятелен, привлекателен, имеет чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь! Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/dmitrii-kazakovАнна Юдина
Старший преподаватель Каула-йоги. Прошла путь от пациента И. Дунаевского до преподавателя школы. На личном примере показала, что можно с помощью собственных энергетических ресурсов избавиться от болезней тела. Полученный опыт успешно передает на своих занятиях. Ведет классы начального и cреднего уровней. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/anna-yudinaМайя Сулейманова
Преподаватель Каула-йоги начального уровня. Прошла обучение на преподавателя Каула-йоги в 2015 году. С самого выпуска работает йога-консультантом и преподает. Занимается фотографией и очень вкусно готовит. «Как все успеть? Если желание есть и оно правильно сформировано — положительный результат превзойдет ваши ожидания даже на первых этапах практики йоги. Вот таким абсолютным оружием владею и с удовольствием обучу». Персональная страница http://teachers.kaula.ru/suleimanovaПрограмма
Кому подходит
Для людей, которые хотят расслабиться, избавиться от внутреннего напряжения и стресса.
Программа
Специальные практики йоги и медитации помогут вам за уикенд перевернуть свое отношение к жизни на 180 градусов.
22 февраля 2019 (пятница)
17:00 — заезд в живописный отель в снежном лесу
19:00 — хатха‑йога с Майей Сулеймановой
Работаем над балансами, гибкостью и погружаемся внутрь себя
23 февраля 2019 (суббота)
08:00 — пранаяма и сукшма-вьямма с Дмитрием Казаковым
Пробуждаем организм и свою внутреннюю силу
18:00 — мастер-класс «Мауна» с Анной Юдиной
Избавляемся от хаоса бессвязных мыслей и погружаемся во внутреннюю тишину
20:00 — медитация с гонгом
Находим умиротворение и учимся концентрироваться на истинных желаниях
В свободное от практик время: прогулки по заснеженному лесу, традиционные чайные церемонии, плавание в бассейне и знакомство с собой.
24 февраля 2019 (воскресенье)
08:00 — практика восстановления и расслабления с Майей Сулеймановой
Избавляемся от внутренних блоков и зажимов
В свободное от практик время: прогулки, бассейн и обмен опытом
Место проведения
Отель Истра Холидей 4 звездыСтоимость
Стоимость и условия
- Проживание в номерах по двое
- Включено - завтрак и обед шведский стол
- Бассейн - 2 часа в день
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/perezagruzka-i-relax/
- Дата: 22-24 февраля 2019 г.
- Уровень сложности: Начальный
- Ведущий: Дмитрий Казаков, Анна Юдина, Майя Сулейманова
- Стоимость: 15900 ₽
- Место: Отель Истра Холидей 4 звезды
Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88