Йога-уикенд в Подмосковье

22 – 24 сентября 2017

Друзья, 22 - 24 сентября приглашаем Вас на йога-уикэнд на экоферму «Нестеровых», расположенную в уединенном живописном месте в деревне Петроково в Тверской области в 250 км от Москвы.

В программе: отдых от городской суеты, тишина и покой, свежий воздух, проживание в загородном доме из натуральных сосновых брёвен с камином, занятия йогой и йогатерапией утром и вечером в отдельном отапливаемом зале, гонг, поющие чаши, звуковой массаж, йога-массаж, каллиграфия и арт-терапия, вкусное и здоровое питание из натуральных фермерских продуктов, река, лес, пение птиц, сбор грибов и ягод, настоящая русская баня со свежими вениками и банными настоями для целебного пара, чаепития с добавлением ароматныхтрав, посиделки у костра, глубокий здоровый сон на природе.

Количество гостевых мест ограничено — не более 10 человек. Предоплата обязательна — не позднее 15 сентября. Если желаете присоединиться — пишите или звоните: +7 917 5555 090,[email protected]

Кто проводит

Сергиевский Сергей

Преподаватель йоги, мастер звукового массажа и медитации

Загоскина Людмила

Ведущая мастер-классов по каллиграфии, дзен-арту и арт-терапии

Программа

Пятница,

17:30 - 21:00, Дорога из Москвы
21:00 - 22:00, Размещение, ужин
22:00 - 00:00, Вечернее занятие йогой

Суббота,

07:00 - 09:00, Утреннее занятие йогой
09:00 - 10:00, Свободное время
10:00 - 11:00, Завтрак
11:00 - 14:00, Свободное время
14:00 - 15:00, Обед
15:00 - 16:00, Свободное время
16:00 - 18:00, Вечернее занятие йогой
18:00 - 19:00, Ужин
19:00 - 20:00, Свободное время
20:00 - 22:00, Русская баня

Воскресенье,

07:00 - 09:00, Утреннее занятие йогой
09:00 - 10:00, Свободное время
10:00 - 11:00, Завтрак
11:00 - 14:00, Свободное время
14:00 - 15:00, Обед
15:00 - 17:30, Свободное время
17:30 - 18:30, Ужин
18:30 - 22:35, Дорога в Москву

Место проведения

GPS-координаты: 57.303132, 36.690573

Стоимость

Стоимость тура — 6500 руб. на человека.

В стоимость входит:

проживание, питание,
йога-программа.

дорога, баня, массаж, индивидуальные занятия каллиграфией и арт-терапией

Оплачиваются отдельно:

баня — 200 руб. в час на человека,
массаж и индивидуальные занятия — 1000 руб. в час на человека.

Выезжаем из Москвы в пятницу вечером, возвращаемся обратно вечером в воскресенье. Стоимость тура — 6500 руб. на человека. В стоимость входит проживание, питание, йога-программа. Дорога, баня, массаж, индивидуальные занятия каллиграфией и арт-терапией оплачиваются отдельно (баня — 200 руб. в час на человека, массаж и индивидуальные занятия — 1000 руб. в час на человека).

Поездка на машине занимает около 5 часов, поэтому если Вы не хотите стоять в пробках и тратить столько времени на дорогу лучше воспользоваться железнодорожным экспрессом «Москва-Дубна» (отправление с Савеловского вокзала в пятницу в 17:30, время в пути 1 час 50 мин, стоимость билета в один конец от 400 руб.), далее из Дубны до эко-фермы нас заберут на машине (время в пути 1,5 часа, стоимость около 700 руб. с человека). Итого, общее время в пути составит 3,5 часа, стоимость около 1100 руб. на человека в один конец.

Обратный поезд отправляется из Дубны в воскресенье в 20:40 и прибывает в Москву в 22:35. Для тех, кто пожелает можно вернуться в Москву в понедельник утром (экспресс отправляется из Дубны в 07:01 и прибывает в Москву ровно в 09:00) — доплата в этом случае составит 1800 руб. на человека (в стоимость входит ночевка, дополнительный ужин и завтрак, дополнительное занятие йогой в воскресенье вечером).

Контакты

Номер телефона: +7 (917) 555-50-90

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур

27 апреля–04 мая

Мезмай, Краснодарский край

Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога

Игра Лила с ведущим на большом поле

27 апреля

Воскресенск

Джняна йога

Йога в Гималаях

28 апреля–09 мая

Катманду, Непал, Тибет

Хатха-йога