Belly–yoga — это ветвь женской йоги с классическими постулатами, пластикой тела, основанной на восточном танце, и энергетическими практиками лунных циклов.
Программа подходит женщинам любого уровня физической подготовки, включая женщин старшего возраста, имеющих проблемы со здоровьем. Отличительная особенность методики Belly-yoga — это направленное воздействие специальных практик на поддержание равновесия гормональной системы женщины в разные периоды её жизни.
Кто проводит
Татьяна Колядина
Мастер интегрированных знаний о женской природе. Автор методики Belly-yoga Мастер, учитель Рейки, Сертифицированный тренер женских программ Инструктор Универсальной Йоги. «USA National Educational Standards of Yoga Alliance», theory and practice–Andrew Lappa Инструктор йоги. «Yoga Institute, Santa Cruz, Bombay, India», «Madhyama yoga siksha», Academy of Yogananda Астролог, Академия Астрологии С.В. Шестопалова 20 лет преподавательского опыта, 13 лет из них–практики по методу Belly–yogaПрограмма
В программе:
Утром— энергетическая йога спраноямой Комплекс построен наметоде Универсальной Йоги иподходит для всей семьи. Асаны для позвоночника истабилизации энергосистемы организма полезны изадают отличный тонус навесь день.
Вечерние занятия поавторскому методу Belly-yoga, заряжают силами иотличным настроением. Проработка тела через психо-динамические движения, танец , создает лёгкость восприятия метода иудовольствие отпроцесса. Комплекс построен сучетом женского организма иего потребностей.
Мастер-классы
«Влияние личных, социальных, духовных планет начеловека»
«Взаимодействие спланетарным сознанием»
Что нам даст семинар?
Практика асан ипранаям, преобразованная втанцевальные движения-связки изакрепленная осознанным дыханием— снимает стресс, восстанавливает позвоночник исуставы, выравнивает гормональные процессы иобщее психофизическое состояние. Йога налаживает связь между телом, духом идушой. Восстанавливает иукрепляет физическое ипсихическое здоровье, помогает плавно преодолеть гормональные перестройки организма. Танцевальные движения-связки выявляют эмоциональные напряжения, отражённые втеле ивыравнивают ихзаданной программой движения.
Физическая нагрузка распределена полиниям тела, что способствует глубокой проработке основных ивспомогательных групп мышц, иконтролю движений отдельных частей тела. Обширная проработка суставных соединений, раскрепощение верхнего плечевого пояса мгновенно отражаются благотворным воздействием наобщем самочувствии. Практика дыхания снимает стресс, накопившееся напряжение. (60-75 мин).
Место проведения
Отель Naithonburi Beach Resort 4* великолепный отель, который расположен в северо-западной части острова Пхукет, на пляже Nai Thon с золотистым песком, вдали от городской суеты, через набережную от моря, открывает свои двери для всех гостей, кто хочет с комфортом и без забот провести время на острове Пхукет. Оказавшись на территории отеля, Вы сможете полностью расслабиться, насладиться тишиной и спокойствием, отдохнуть от дневной суеты. Гости Naithonburi Beach Resort 4* высоко оценивают профессиональный сервис, теплый и радушный прием, дружелюбие и гостеприимство. На территории отеля есть все необходимое для полноценного отдыха. Каждый номер оформлен в индивидуальном стиле, с нотками элегантности, располагающими к релаксации. Посетив однажды этот отель, Вы непременно захотите вернуться туда вновь.Стоимость
Бронирование до 1 марта: 69900 руб.
Перелет из Москвы
Трансфер
Проживание DBL
Питание «Завтраки»
Страховка
Йога-программа
Бронирование после 1 марта: 75000 руб.
Перелет из Москвы
Трансфер
Проживание DBL
Питание «Завтраки»
Страховка
Йога-программа
Дополнительная информация
С собой необходимо взять коврик
Подробная информация о туре:
https://yogarelaxtour.ru/yogarelaxtourphuket_3