Йога Weekend

10 – 12 декабря 2021

Йога Weekend- это идеальная возможность:

  • отдохнуть от будней и повседневности в уютном пространстве Велнес клуба Серотонин
  • отрешиться от повседневных забот и полностью погрузиться в практику йоги и осознанной релаксации
  • провести выходные с пользой для тела и души в приятной компании
  • практики йоги в мине -группе с индивидуальным подходом Вас ждет:
  • насыщенная программа
  • сбалансированное здоровое питание 
  • программа SPA процедур
  • посещение SPA комплекса
  • компания единомышленников

Кто проводит

Владимир Тимофеев

Профессиональная направленность: - Интегральная йога - Дыхательные практики - Йога нидра - Хатха йога Стаж работы 15 лет Образование: Сертифицированный инструктор Интегрельного тренинга, 2009 г. Повышение квалификации и работа преподавателем в йога центре "Даршан". Повышение квалификации, работа и обучение в йога центре Даршан у индийского мастера Дева Даса

Программа

День 1

Знакомство и вводная практика *Дыхание по чакрам * Практика Хатха-йога * Практика асан

День 2

Погружение в практику и релакс *Дыхание Сатори * Хатха-йога * Медитация "Вне измерения" * Интенсив Панама * Хатха-йога * медитация

День 3

Парная практика * Интегральный тренинг по Хатха-йоге * Пранаяма * Медитация Крийя

Контакты

Номер телефона: +7 (800) 500-27-55

Ближайшие семинары

Йога-тур в Подмосковье
21–23 января
Подмосквовье
«Ресурсная Йога-нидра : встреча с внутренним ребенком», занятие
22 января
Моска
«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога