«Йога Уикэнд или знакомство с Хатха Йогой» семинар

01 – 03 апреля 2011

Семинар будет интересен людям, которые либо не занимались раньше Хатха Йогой, либо находятся в самом начале пути, имели значительный перерыв в занятиях, или тем, кто предпочитает работу с базовыми формами.
В программе семинара буду рассмотрены теоретические и практические аспекты Аюрведы и Хатха Йоги. Главная задача семинара—прежде всего, достижение осознанной практики Хатха Йоги.

Кто проводит

Мишарин Б., Мишарина А.

Программа

Программа семинара:

1 апреля:

  • 17:00—Заезд
  • 18:30—Вечерняя практика
  • 20:30—Ужин
  • 21:30—Намасте

2 апреля:

  • 07:00—Утренняя практика
  • 09:30—Завтрак
  • 11:30—Обзорная лекция по Хатха Йоге.
  • 13:30—Обед
  • 15:30—Практика пранической подзарядки.
  • 17:00—Вечерняя практика
  • 20:30—Ужин
  • 21:30—Медитация
  • 22:30—Баня (по желанию, за дополнительную плату)

3 апреля:

  • 07:00—Утренняя практика
  • 09:30—Завтрак
  • 11:30—Лекция «Аюрведа - наука о здоровье».
  • 13:30—Обед
  • 15:30—Завершение семинара.
  • 17:00—Выезд.

Место проведения

Место проведения: Подмосковный Yoga Resort. Адрес: Московская область, Щелковский район, СНТ «Заозерный», ул. Фрязинская, д.170. Как добраться из Москвы: Автомобилем: 14 км от МКАД по Ярославскому шоссе. Далее съезд направо на Ивантеевку. Далее до площади «Детская». Далее к железнодорожной платформе «Детская». Далее по асфальтированной дороге вдоль железнодорожного полотна 2 км. (Общее расстояние от МКАД до нашего комплекса – 23 км). Электричкой: С Ярославского вокзала до платформы «Детская» 45 мин. Автобусом: От метро «ВДНХ» автобус №316 до конечной остановки в г.Ивантеевка «Площадь «Детская».

Стоимость

При размещение в 2-х местном номере, с вегетарианским питанием—6000р.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 258-09-66, +7 (926) 340-80-46

Email: pastelin@ya.ru

Дополнительная информация

Необходимо взять с собой коврик.( кирпич и ленту, если ипользуете)

Ближайшие семинары

Йога-интенсив на Азовском море
22–30 августа
Ейск
«Детская йога», курс инструкторов
22 августа–05 сентября
«Антистресс», йога-тур
23 августа–03 сентября
Гудаута, Абхазия