Солнце, природа, уединение и практика йоги! Что может быть лучше в выходные?
Приглашаем вас провести с нами чудесные выходные в наших йога-уикендах, где вы отдохнёте от суеты, побудете наедине с собой и природой, наполнитесь жизненной силой и энергией!
Кто проводит
Васючкин Александр
Духовное имя Raj Kirpal Singh. Учитель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирован по международной программе института KRI, IKYTA. Психолог, гештальт-терапевт, семейный системный психолог, специалист по межличностным отношениям, автор видеокурса по чакрам, инструктор по дыхательным практикам (ребёфингу).Программа
3 дня / 2 ночи (заезд после 17:00, выезд после 15:00)
Как мы проведем выходные:
- 2 утренние практики йоги
- 2 вечерние практики йоги
- уникальные семинары
- эффективные техники оздоровления и самопознания
Утро
Каждое утро мы будем начинать с занятий йогой, благодаря чему запустим механизм естественного оздоровления и наполним тело жизнью и энергией. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, прекрасное настроение, легкость и радость
День
- Практика ребефинга - техника дыхания для психологического здоровья и глубокой релаксации
- Игра "Лила"
- Арт-занятие
- Метафорические карты
Вечер
Вечером вас ждут практика йоги, пранаямы, йога-нидра (практика глубокого расслабления), что позволит расслабить тело и ум, привести мысли в порядок, войти в состояние глубокой релаксации и спокойствия
Подробная программа на сайте: https://yogarelaxtour.ru/weekend
Место проведения
Гостиничный комплекс, расположенный в одном из самых красивых и романтичных мест Подмосковья, рядом с природным заповедником Долины реки Сходня, всего в 8 км от МКАД по Ленинградскому шоссе. Территория представляет собой бережно охраняемый на протяжении веков природный ландшафт в сочетании с элементами пейзажной парковой архитектуры русской усадьбы, спортивными площадками, зонами для прогулок и отдыха у озера.Стоимость
17 500 руб. Предоплата: 7 000 руб. Количество мест ограничено!
Что входит в стоимость:
- Двухместное размещение в номере «стандарт»
- Здоровые и вкусные завтраки, обеды и ужины
- Йога-программа
- Арт-занятие
- Бесплатный WIFI
Дополнительно по желанию:
- Одноместное размещение в номере «стандарт» (4000 руб)
- Трансфер
- Настоящая русская баня
Дополнительная информация
WhatsApp +79779545956
Количество мест ограничено! Необходимо взять с собой коврик для йоги.