Йога108 и регрессия с Ильей Журавлевым

14 – 15 сентября 2019

Илья Журавлев проведет семинар по Йоге108 – хатха йога на основе традиционных индийских школ, пранаямы, медитация, йога-нидра “5 уровней сознания” и погружение в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).

Программа

для желающих - заезд в течение пятницы: 13 сент, ПТ

21-30 – 22.30 – Практика тратака (созерцание свечи) – 4-х ступенчатый метод в передаче йогачарьи Мунусами Мадавана (Тамил Наду, Индия), Брамари пранаяма, медитация “Чидакаша-Дхарана” (наблюдение за пространством ума).

14 сент, СБ 9.00 – 11.30 “Земля”. Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги, основанная на техниках виньяса-крама йоги Шри Т. Кришнамачарьи, йоги Д.Брахмачари и других индийских школ, в которой будут асаны на все основные направления подвижности, но с акцентом на работу с раскрытием тазобеддренных, подготовку к падмасане и освоение самаконасаны и хануманасаны. Ноги и таз, нижняя половина тела, которая должна прочно стоять (и сидеть) на Земле. В завершение пранаяма и традиционная (для индийских йога-ашрамов) медитация “чидакаша-дхарана” (наблюдение за пространством своего ума).

18.00-19.20 Лекция-беседа “Карма, реинкарнация, самореализация, жизненное предназначение – как их описывают древние тексты и какая информация получена методом регрессионной терапии. Метод регрессии – принципы работы и подготовка”

19.30-21.00 “Разминка” в виде Притхви-Намаскар (приветствие Матери-Земли, техника гуру крия йоги Шри Ш.Шармы из Говардхана) Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression). Эта практика может дать глубочайший внутренний опыт, поэтому я всегда включаю ее в свои семинары. Практика создана в русле современной психологии (используются методы психологов Браена Уайса и Майкла Ньютона, которым я обучался), но полностью совпадает с целями и интересами традиционной йоги, и упоминания о возможности просмотра прошлых воплощений мы находим еще в “Йога-Сутрах” Патанджали.

В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из теоретической лекции (рассказ о методике и принципах работы, а также полезные рекомендации для успешного выполнения) и практической сессии погружения в «архивы» нашей подсознательной памяти.

15 сент, ВС 9.00 – 11.30 “Небо”.

Полноценная тренировчная последовательность хатха-йоги, в которой будет акцент на работу с верхней половиной тела, той, которая устремлена вверх в пространстве. Асаны для плечевого пояса, проработки рук и раскрытия грудной клетки, прогибы и компенсация после них. Раскрытие, расширение, подобно бескрайнему небу. В завершение пранаяма и медитация “чидакаша-дхарана”.

14.00-15.30 Лекция-беседа “Тело и ум в традиционной йоге и современной психотерапии. Возможности развития и построение баланса”

15.45-17.00 Йога-Нидра 5 уровней сознания (“Очистка сознания и подсознания от негативных ментальных установок и “программ”, в том числе заложенных в детстве). Подробное описание практики. Для практики нидры возьмите небольшую подушку и повязку или ткань на глаза. Отъезд в воскресенье вечером или по желанию в понедельник утром (тогда надо оплатить еще одну ночевку)

Стоимость

5000 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 628-92-12

Email: yoga108com@gmail.com

Дополнительная информация

Подробная программа http://www.yoga108.com/2015/05/12/yoga108-tolle/

Ближайшие семинары

«Гомеопатическая йога ЛАМ. Работа в асане», семинар
25–28 июня
Нижегородская область
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
25 июня–30 июля
онлайн
«Поток Силы», йога-тур в Крыму
26 июня–03 июля
Бахчисарай