Инструктор: Татьяна Илларионова. Старший тренер методики YOGA23, руководитель инструкторского отдела сети центров «Федерация Йоги».
Флейта сякухати: Александр Ивашин
Программа
«Приглашаю на 3-х часовую практику в «старых, добрых традициях» статических форм, с целью коснуться собственного предела, как одной из техник отстройки внимания через тело и дыхание.
Класс будет сопровождаться живой флейтой Сякухати.
Монотонные и проникающие звуки флейты создают особую атмосферу и дают возможность ещё глубже сфокусироваться на практике.»
Для кого: Для практикующих продолжающих, которые уверенно выполняют ключевые силовые асаны (бакасана, чатуранга, паук(бхуджапидасана)) и освоен, как минимум, полулотос (ардхападмасана).
Стоимость
- по предоплате до 25 марта— 1600 руб. (скидка 20%),
- оплата в день проведения — 2000 руб.
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги».