«Йогатерапия», занятие

05 июля 2018

Йогатерапия — это естественный, гармоничный и надежный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.

Кто проводит

«Йогатерапия», занятие

Анастасия Чаус

Преподаватель Каула-йоги и Хатхи. По образованию — маркетолог, работает руководителем интернет-агентства. Увлекается всеми досочными видами спорта: вейк, серф, кайт. В йогу пришла из-за проблем со спиной и бесконечных стрессов. Занятия помогли избавиться от проблем, достичь гармонии с собой, открыть источник внутренней силы. «Для меня важно дать практикующим возможность раскрыть свой потенциал и истинное „я“, а дальше перенести этот опыт с коврика в жизнь». Персональная страница http://teachers.kaula.ru/chaus

Программа

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.

На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как сколиоз, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.

 

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/05-07_iogaterapiya

 

Внимание! 

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской с 2 по 8 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.

  • Дата:  5 июля, 2018 - 18:45 - 20:15
  • Уровень сложности:  Подходит для всех
  • Ведущий:  Анастасия Чаус
  • Стоимость:  бесплатно!
  • Место:  Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону: 8 (499) 638-28-88.

Место проведения

Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога