«Йогатерапия позвоночника»

18 – 19 сентября 2010

Кто проводит

Артем Фролов

Программа

1 день

  • Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Общие принципы безопасной практики йоги и йогатерапевтической тактики.
  • Основы патологии суставов. Наиболее частые проблемы с коленными и тазобедренными суставами, возможности коррекции методами йогатерапии. Применение лекарственных растений.
  • Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йогатерапии.

2 день

  • Сколиоз. Виды, степени, причины. Йогатерапия сколиозов.
  • Косолапость и плоскостопие – методы йогатерапии.
  • Остеохондроз позвоночника. Понятие, причины и следствия.
  • Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания, принципы йогатерапии.
  • Роль питания и его варианты при коррекции проблем с позвоночником.

Место проведения

г. Новосибирск, центр йоги «Намасте», Галущака, 5

Контакты

Номер телефона: +7 (383) 228-27-07, +7 (913) 917-60-08, +7 (913) 915-59-48

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Медитативный арт-уикенд», йога-семинар
31 мая–02 июня
Кубинка, Россия,
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Йога-семинар в Приэльбрусье
05–13 июня
нейтрино
«Yoga and Swimming», семейный лагерь
05–11 июня
Анталья, Турция