Кто проводит
Артем Фролов
Программа
1 день
- Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Общие принципы безопасной практики йоги и йогатерапевтической тактики.
- Основы патологии суставов. Наиболее частые проблемы с коленными и тазобедренными суставами, возможности коррекции методами йогатерапии. Применение лекарственных растений.
- Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йогатерапии.
2 день
- Сколиоз. Виды, степени, причины. Йогатерапия сколиозов.
- Косолапость и плоскостопие – методы йогатерапии.
- Остеохондроз позвоночника. Понятие, причины и следствия.
- Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания, принципы йогатерапии.
- Роль питания и его варианты при коррекции проблем с позвоночником.
Место проведения
г. Новосибирск, центр йоги «Намасте», Галущака, 5
Контакты
Номер телефона: +7 (383) 228-27-07, +7 (913) 917-60-08, +7 (913) 915-59-48
Email: mail@yoga-nsk.ru
Ближайшие семинары
200-часовой курс подготовки инструкторов йоги
07 февраля–03 марта
Rishikesh, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Випассана, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Карма-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Сукшма-вьяяма, Тантра-йога, Хатха-йога, Шивананда йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
08 февраля–15 марта
онлайн
«Детокс и йога баланс», ретрит
10–16 февраля
Анталья , Турция