«Йогатерапия женского здоровья», ретрит

Программа

Вас ждёт интересная , очень разнообразная программа,которая направлена на улучшение качества жизни женщины. Мы затронем многие аспекты женского здоровья, разберем строение и особенности женского организма, научимся лучше понимать наше тело, прислушиваться к ощущениям внутри. Познакомимся с особенностями практики в репродуктивном возрасте,а также в период менопаузы. Мы научим вас грамотно выставить свои тренировки в соответствии с фразой менструального цикла. Подробно изучим йогатерапию в гинекологии и рассмотрим такие проблемы как: Дисменорея ПМС Эндометриоз Миома Синдром поликистозных яичников Климактерический синдром

На нашем ретрите будет рассматриваться интересная тема «йога для молодости». Мы можем буквально обратить время вспять, посредством применения древних техник йоги. Сегодня эти техники получили новое рождение благодаря современным научным исследованиям,мы можем разобраться каким образом адаптировать практику йоги под задачи «антиэйджинга»