Друзья!
Приглашаем вас на семинар «Зачем заниматься йогой современному человеку и как йога помогает улучшить повседневную жизнь?»
Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее, количество мест ограничено
Кто проводит
Александр Назаренко
Преподаватель клуба Oum.ru г. Краснодар
Яна Серб
Преподаватель клуба Oum.ru г. НовороссийскПрограмма
В программе семинара:
В начале семинара мы в течение часа позанимаемся хатха-йогой, поэтому берите пожалуйста с собой удобную одежду, не стесняющую движений. Комплекс хатха-йоги составлен так, что подойдёт любому уровню подготовки: от начинающих, кто впервые решил попробовать заняться йогой, до продолжающих, кто уже не первый год занимается асанами. В зале есть коврики для занятия.
Во второй части семинара Яна Серб, прочитает для вас интересную лекцию о том что такое йога, зачем ей заниматься и как йога помогает изменить жизнь. Лекция построена в формате беседы и предусматривает ответы на вопросы участников. Берите пожалуйста с собой письменные принадлежности, возможно вы услышите то, что необходимо запомнить и записать.
Место проведения
«Oumru», студия йоги (г. Краснодар, улица Репина, 2Д, офис 304, 3 этаж (здание с "Магнитом"))
Стоимость
700 руб