Здравствуйте Много-Уважаемые жители нашей Планеты Земля…
Спешим пригласить вас на 1 Московскую выставку Вегетарианских Художников Go Vegetarian.
У нас в гостях Максим Емельянов.
«Пленка — это мой дорожный дневник, моя память, мои ощущения. В серебре эмульсии замирают навечно самые волшебные мгновения, самые красивые места.
Я люблю бывать в местах, которых пока не сильно коснулась рука материального мира, потому что там я понимаю иллюзорность происходящего с нами, и силу истинного спокойствия.»
После программы вы сможете посмотреть его работы за чашкой чая в СУП-КАФЕ.
Программа
Мы попадём в в пространство, где энергия и релаксация найдёт золотую середину.
Аштнага виньяса йога (АВЙ) для начинающих. Снова и снова мы будем прорабатывать всю последовательность не много сокращённой 1 серии. Для Всех новичков и любителей поёжится ждём к 13.00.
Далее в программе:
- Нети: очищение носа, включая Джала-нети и Сутра-нети.
- Дхаути: очищение пищеварительного тракта, включая данта дхаути, ватсара дхаути и так далее.
- Наули: массаж брюшной полости.
- Басти: очищение толстого кишечника.
- Капалбхати: очищение и оживление лобных пазух.
- Тратака: практика немигающего взгляда.
- Они все являются чудесными практиками,предназначенными для всесторонней санации тела, что приводит к высокому качеству здоровья, и приносит уму ясность и гармонию.
С 15.00 Начинаем не менее любимое занятии по приготовлению блюд:
- Тыквенный суп ( Мили-джули сабджи ка суп)
- Голубцы с орехами и паниром(Бандгобхи кофта)
- Плов с овощами (Сабджи пулао)
- Глинтвейн и Маха Маха торт...
И закончим нашу встречу Йога-Нидрой.
Йога-нидра или осознанный сон — техника глубокого расслабления тела и психики человека. Практика йога-нидры будет крайне полезна людям подверженным повышенным психическим или физическим нагрузкам,стрессовым состояниям и неврозам, а также тем, кто желает углубленно подготовиться к практике хатха-йоги и пранаямы. Продолжительность занятия — 1 час.
Практику проведёт Дмитрий Гладус.
Стоимость
500 рублей
Контакты
Номер телефона: +7 (905) 796-47-45