«Здоровье-образ жизни». Выставка фотографий Go Vegetarian.

02 октября 2011

Здравствуйте Много-Уважаемые жители нашей Планеты Земля…
Спешим пригласить вас на 1 Московскую выставку Вегетарианских Художников Go Vegetarian.
У нас в гостях Максим Емельянов.

«Пленка — это мой дорожный дневник, моя память, мои ощущения. В серебре эмульсии замирают навечно самые волшебные мгновения, самые красивые места.
Я люблю бывать в местах, которых пока не сильно коснулась рука материального мира, потому что там я понимаю иллюзорность происходящего с нами, и силу истинного спокойствия.» 
После программы вы сможете посмотреть его работы за чашкой чая в СУП-КАФЕ.

Программа

Мы попадём в в пространство, где энергия и релаксация найдёт золотую середину.
Аштнага виньяса йога (АВЙ) для начинающих. Снова и снова мы будем прорабатывать всю последовательность не много сокращённой 1 серии. Для Всех новичков и любителей поёжится ждём к 13.00.

Далее в программе:

  1. Нети: очищение носа, включая Джала-нети и Сутра-нети.
  2. Дхаути: очищение пищеварительного тракта, включая данта дхаути, ватсара дхаути и так далее.
  3. Наули: массаж брюшной полости.
  4. Басти: очищение толстого кишечника.
  5. Капалбхати: очищение и оживление лобных пазух.
  6. Тратака: практика немигающего взгляда.
  7. Они все являются чудесными практиками,предназначенными для всесторонней санации тела, что приводит к высокому качеству здоровья, и приносит уму ясность и гармонию. 

С 15.00 Начинаем не менее любимое занятии по приготовлению блюд:

  • Тыквенный суп ( Мили-джули сабджи ка суп)
  • Голубцы с орехами и паниром(Бандгобхи кофта)
  • Плов с овощами (Сабджи пулао)
  • Глинтвейн и Маха Маха торт...

И закончим нашу встречу Йога-Нидрой.
Йога-нидра или осознанный сон — техника глубокого расслабления тела и психики человека. Практика йога-нидры будет крайне полезна людям подверженным повышенным психическим или физическим нагрузкам,стрессовым состояниям и неврозам, а также тем, кто желает углубленно подготовиться к практике хатха-йоги и пранаямы. Продолжительность занятия — 1 час.
Практику проведёт Дмитрий Гладус.
 

Стоимость

 500 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (905) 796-47-45

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,

Другие семинары в этом городе (Москва)