«Исцели себя сама: йога успеха, красоты и молодости», женская йога

24 февраля 2018

Данный семинар предназначен для женщин, независимо от возраста! Мы поможем избавиться от блоков, страхов и сомнений. На семинаре, вы сможете побыть наедине с собой, лучше узнать себя, поняв свои желания и стремления.

В дружеской атмосфере мы узнаем с вами о том:

  • Как с помощью дыхания менять настроение;
  • Как избавиться от дисменореи;
  • Какие простые и лёгкие асаны помогут жить без обезболивающих;
  • Что такое дисфункция тазового дна.

Берите с собой подруг! Мы коснёмся также таких тем как:

  • Варикозное расширение вен;
  • Анатомическое строение таза и влияние гормонов на личную жизнь женщины.

Кто проводит

Софья

Профессиональный тренер по йоге. Образование: Военный Университет Министерства Обороны РФ (Психологи), АНО ДПО "ИТСО" (Институт Традиционных Систем Оздоровления) (Методист лечебной физкультуры-йогатерапевт). Организатор йога-тура на Кипр в 2015 г. Участница проекта Йога в парках от Yoga Jornal. Также имеет сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа. Айкидо: 3-кю (кандидат в мастера спорта). Может проводить занятия, как для русскоговорящих людей, так и для носителей английского языка. По мимо работы в России, имеет разрешение на работу в Эстонии.

Программа

Семинар начинается 24 февраля в 13:00.

Продолжительность семинара: 3 часа.

В семинар по мимо раскрытия заявленных вопросов входит полуторочасовая практика йоги и медитация, перерыв на чаепитие.

Место проведения

Семинар проходит в оздоровительном центре "Решение №5". Вход со двора. Есть бесплатная парковка.

Стоимость

Стоимость участия в семинаре: 2 100 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 960-82-70

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Записывайтесь заранее по указанному телефону.

С собой необходимо взять:

  • Сменную удобную обувь;
  • Спортивный костюм для йоги, который не будет сковывать вас в движениях;
  • Коврик для йоги и медитации.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога