Данный семинар предназначен для женщин, независимо от возраста! Мы поможем избавиться от блоков, страхов и сомнений. На семинаре, вы сможете побыть наедине с собой, лучше узнать себя, поняв свои желания и стремления.
В дружеской атмосфере мы узнаем с вами о том:
- Как с помощью дыхания менять настроение;
- Как избавиться от дисменореи;
- Какие простые и лёгкие асаны помогут жить без обезболивающих;
- Что такое дисфункция тазового дна.
Берите с собой подруг! Мы коснёмся также таких тем как:
- Варикозное расширение вен;
- Анатомическое строение таза и влияние гормонов на личную жизнь женщины.
Кто проводит
Софья
Профессиональный тренер по йоге. Образование: Военный Университет Министерства Обороны РФ (Психологи), АНО ДПО "ИТСО" (Институт Традиционных Систем Оздоровления) (Методист лечебной физкультуры-йогатерапевт). Организатор йога-тура на Кипр в 2015 г. Участница проекта Йога в парках от Yoga Jornal. Также имеет сертификаты: Тайский массаж, Анатомия тайского массажа. Айкидо: 3-кю (кандидат в мастера спорта). Может проводить занятия, как для русскоговорящих людей, так и для носителей английского языка. По мимо работы в России, имеет разрешение на работу в Эстонии.Программа
Семинар начинается 24 февраля в 13:00.
Продолжительность семинара: 3 часа.
В семинар по мимо раскрытия заявленных вопросов входит полуторочасовая практика йоги и медитация, перерыв на чаепитие.
Место проведения
Семинар проходит в оздоровительном центре "Решение №5". Вход со двора. Есть бесплатная парковка.Стоимость
Стоимость участия в семинаре: 2 100 руб.
Дополнительная информация
Записывайтесь заранее по указанному телефону.
С собой необходимо взять:
- Сменную удобную обувь;
- Спортивный костюм для йоги, который не будет сковывать вас в движениях;
- Коврик для йоги и медитации.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога