"Позволить себе быть женщиной - значит увидеть и почувствовать в себе мужское и женское. Познать эти полярные энергии мы можем в различных практиках. Важно разбудить способность тела чувствовать, наполняться ощущениями.
Кто проводит
Надежда Грандилевская
Надежда Грандилевская - коррекционный педагог-психолог (РГПУ им. Герцена 1998 г). Сертификат Инструктора Международной Программы подготовки учителей Кундалини Йоги (The Kundalini Research Institute, Level One Instructor). Сертифицированный курс «СуперЗдоровье»: «Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек» по стандарту российской общественной организации учителей Кундалини Йоги, Международных организаций Йога Альянс и IKYTA. Проходит обучение и практикует целительную медитацию Сат Нам Расаян. "Кундалини йога стала для меня идеальной техникой, которая дает возможность человеку раскрыть свой потенциал, решить многие проблемы и вспомнить свое назначение. Когда мы знаем в каком направлении двигаться, мы сохраняем огромное количество энергии. Практикуя КЙ, каждый получает СВОЙ бесценный опыт. Для меня это уверенность в каждом шаге, радость каждого вдоха, принятие мира во всем его многообразии".Программа
На классе через танец и медитацию мы сможем осознать сколько в нас женской, сколько мужской энергии, а также научимся управлять этими энергиями. Для женщины очень важно состояние наполненности, это состояние рождает танец, танец внутри, который распространяется вовне, привнося гармонию в жизнь. Также, учитывая энергию лунного дня, мы сделаем даосскую практику очищения внутреннего пространства". Надежда Грандилевская о предстоящем классе.
Стоимость
300р., треть средств направляется в Фонд “Адвита” для помощи детям с онкологическими заболеваниями.