Я приглашаю вас на долгожданную встречу с собой!
Дорогие девушки, я приглашаю вас на встречу с собой для изучения своей женской природы и соединения с источником своих сил в роскошный ретрит-центр в Подмосковье!
Женщина в современном мире живет в мужском ритме и тратит на это в три раза больше энергии, чем мужчина. И, самое главное, этот ритм опустошает ее как женщину. Каждой женщине очень важно для качественного проживания жизни и гармоничной реализации давать себе отдых, питание и глубокое расслабление в женском кругу.
Женский Круг - это великая Мудрость и Сила, которая позволяет с помощью глубоких практик и целительных бесед соединиться с собой настоящей и своей энергией. Нам важно восстанавливаться, расслабляться, отпускать напряжение, делиться сокровенным и уделять внимание своему телу.
Наша задача – чувствовать и воспринимать. Эмоции, ощущения, наслаждение - это гений и талант женщины.
Этим мы и займемся на нашем женском ретрите, чтобы раскрыться и стать той самой Королевой, кем вы являетесь.
Этот ретрит для вас, если вы:
1. Устали от городской суеты, и вам необходимо перезагрузить свое сознание и мышление
2. Хотите оздоровить свой организм и улучшить самочувствие
3. Стремитесь обрести гармонию и баланс
4. Хотите наполниться энергией и вернуть собственный ресурс в полном объёме
5. Хотите понять свои истинные желания и получить вдохновение.
6. Хотите научиться медитации и другим техникам для контроля и управления своими реакциями и состояниями
Посмотрите видео о том, куда мы поедем:
Наш ретрит-центр находится всего в 15 км от Москвы.
Программа мини-ретрита
"Рожденная Любить. Женщина и Храм ее Тела"
- Телесные практики для гармонизации сознания и тела
- Исцеляющие практики открытого диалога в Женском кругу
- Световые медитации для активации энергии и очищения источника женской энергии
- Чакровые медитаций и баланс внутренних стихий (огонь, вода, земля, воздух, эфир)
- Кундалини йога - женские крийи и праноямы
- Даосские упражнения для женского здоровья и гормонального баланса
- Расслабление и питание тела, спа процедуры, балансирующие практики в бане
Об авторе и ведущей ретрита
Наталья Козырева (духовное имя Shakti Dalpreet Kaur / Шакти Далприт Каур)
Вы «расправите крылья» и в понедельник утром почувствуете легкость как в теле, так и в сознании.
Вы будете благодарны Себе за то, что вы посетили этот ретрит.
Сделайте себе долгожданный подарок!
Кто проводит
Наталья Козырева (духовное имя Shakti Dalpreet Kaur / Шакти Далприт Каур)
Учитель Кундалини йоги (KRI Certified, USA) - опыт практики 10 лет Мастер Даосских, суффийских практик, техник Ошо Мастер Рейки 1 и 2 уровень Лайф коуч, нумеролог, таролог Сертификат «Практика Центрирования, система Золотой Мост» Сертификат по терапии зависимостей с помощью телесных и дыхательных практик (KRI Certified, USA) Также в работе применяются методики праймал терапии (терапия первичных травм), транзактного анализа и гештальт терапии Автор уникального женского ретрита на о.Бали «Ешь Молись Люби» Автор ретрита «Сила Рода»Программа
Что мы будем делать на мини-ретрите?
- Мы пойдем в динамические и медитативные практики для исцеления, раскрытия и изучения себя.
- Мы сделаем подарок себе и своему любимому телу для глубокого расслабления через соединения с водой и практики дыхания в бане
- Мы наполнимся женской энергией и найдем ответы на свои вопросы.
- Мы перенесем внимание из головы в свое тело
- Мы замедлимся и разрешим себе чувствовать, растворяться в моменте. Двигаться, дышать, танцевать. Естественный женский ритм - это состояние волны. Волна - способ проявления женской энергетики: нежная, текучая, способная принимать разные формы, как это делает сама Жизнь.
- Мы будем слушать и слышать свое тело и пространство вокруг. Мы включим в поле видения больший объем, и распознаем то, что ускользает от привычного внимания. Наше тело все время говорит с нами. Говорит о самых важных, сокровенных для нас вещах. Узнаем состояние наполненности и внутренней тишины.
- Мы узнаем место внутри, где рождаются желания, мысли, чувства и ощущения. Внутреннее пространство - это наше продолжение в материальном мире. Чтобы научиться слышать мир, нужно научиться слышать, чувствовать себя.
- Мы расслабим узлы энергетического напряжения в теле. Направим туда внимание и любовь.
- Мы узнаем, какое состояние нам важно добавить, какую стихию активировать, чтобы выровнять внутреннюю реальность. Сбалансируем себя и придем к состоянию энергетической наполненности
Каждая женщина расцветает после такой истинной встречи с собой через доверие и соединение. Мы засияем в женском кругу как драгоценные жемчужины на ожерелье.
Вы уедите домой наполненной, живой, расслабленной, сияющей с простыми практиками на каждый день для поддержания баланса и гармонии своего состояния.
25 октября, пятница
- 15:00–20:00 Заселение в номера, Ужин, баня и отдых (спа комплекс, баня, бассейн, кафе)
- 20:30–22:30 Практика. Женский Круг - открытие программы, постановка намерения (йога зал)
26 октября, суббота
- 7:30–9:00 Кундалини-йога (йога-зал)
- 9:00–10:30 Завтрак и прогулка
- 11:00–13:30 Женский Круг, практики (йога-зал)
- 13:30–14:00 Легкий ланч, фрукты и чай
- 14:00–17:30 Баня, спа, практики в банном комлексе
- 17:30–18:30 Ужин
- 19:00–21:00 Женский круг, практики (йога-зал)
- 22:00 Вечерняя медитация (йога-зал)
27 октября, воскресенье
- 5:30–8:00 Садхана (йога-зал)
- 8:30–10:30 Завтрак, бассейн
- 11:00–13:00 Женский круг, практики (йога-зал)
- 13:00–14:00 Легкий ланч и прогулка
- 14:00–16:00 Спа комплекс, баня, медитация
- 16:00–18:00 Женский круг, практики, закрытие круга (йога-зал)
- 18:00 Ужин по меню и отьезд
Место проведения
всего 15 км от МКАД. Ретрит центр на базе отеля 4*Стоимость
Стоимость при двухместном размещении - 18900 руб.
Стоимость при одноместном размещении - 24900 руб.
Дополнительная информация
Что брать с собой?
- белые (светлые) штаны и футболка (желательно из натуральных материалов) для кундалини йоги
- платок (палантин) на голову для медитаций
- повязку на глаза (для удобства практик с закрытыми глазами)
- длинная юбка для женского круга
- купальник и банные принадлежности
- новая тетрадь для записей
- любимые украшения и камни, чтобы зарядить их во время медитаций в женском кругу