Женский яхт йога тур по Турции

14 – 21 сентября 2019

Приглашаем вас на женский яхт йога тур 14-21 сентября!

Для кого:

  1. Для женщин.
  2. Для тех, кто хочет продлить лето.
  3. Для тех, кто любит путешествия и новые впечатления.
  4. Для тех, кто влюблён в Средиземное море.
  5. Для тех, кто хочет перезагрузиться и получить заряд позитивной энергии и вдохновения.
  6. Для тех, кто намерен быть собой, понять свои истинные желания и жить с ними в ладу.
  7. Для тех, кто хочет попробовать новый формат отдыха, путешествий и полезных практик.
  8. Для тех, кто любит морские прогулки и круизы на яхтах.

Что будет:

  1. Практики йоги и пранаямы в живописнейших местах на берегу Средиземного моря и на яхте.
  2. Интересные лекции от нашего тичера и душевные женские посиделки.
  3. Созерцание местных красот.
  4. Прогулки по самым красивым местам турецкого побережья.
  5. Купание в ласковом и кристально чистом море.
  6. Вкусная и свежая еда.

Кто проводит

Женский яхт йога тур по Турции

Ксения Грицук

Обучение: С 2006 -2012 гг - Уральский Федеральный Университет им. Ельцина Факультет: Институт Физической Культуры, Социального Сервиса и Туризма (ИФК,ССиТ) Специальность: Управление в сфере Спорта и Туризма. В 2010 году закончила Уральский учебно-курсовой центр фитнеса и аэробики по направлению «Инструктор-универсал wellness-направлений/ аэробика, пилатес, йога» (Екатеринбург). В 2014 году окончила обучающий курс «Инструктор по йоге в гамаках». (Компания «Фитнесовъ project», г. Санкт-Петербург). С октября 2014 года организатор обучающих семинаров «Fly Yoga» - автор собственной методики. С 2015 года лицензированный инструктор по проведению обучения «йога в гамаках» (партнерство с воздушной школой йоги «Ananta). ⠀ Август 2016 - апрель 2017 успешно прошла Учительский Курс Школы "Йога 108" (Михаил Баранов, Илья Журавлев, Артем Фролов, Мария Воробьева).

Программа

1 день.⠀
Знакомство с программой, правилами и друг с другом.
Женская расслабляющая практика и медитация.⠀
2 день.⠀
Нежное пробуждение в живописной бухте. Йога и пранаяма. Плавание. Задание для души.⠀
Днём мы обсудим утренние практики и поделимся впечатлениями. Получим ценные рекомендации и задания.⠀
Вечером женская практика.⠀
3 день.⠀
Йога, пранаяма и медитация.
Плавание.⠀
Днём делимся впечатлениями и выполненными заданиями, получаем новое задание.⠀
Расслабляющая вечерняя практика.⠀
4 день.⠀
Утренние практики: массаж лица, пранаямы, йога, медитация.
Плавание.⠀
Днём обсуждаем и делимся впечатлениями.⠀
Вечером релакс йога.⠀
5 день.⠀
Утренние практики: самомассаж, массаж лица, простукивание, разминка, пранаяма, медитация.⠀
Свободное время.⠀
Вечерняя йога нидра.⠀
6 день.⠀
Утренние практики: самомассаж, массаж лица, простукивание, пранаямы, йога, медитация.⠀
Обсуждение практик, заданий.⠀
Женский круг, практика для расслабления и женского здоровья.⠀
7 день.⠀
Встречаем рассвет. Утренние практики, йога, медитация.⠀
Совместная фотосессия.⠀
Женский круг, йога на закате.
Практика благодарности.
Подводим итоги, готовимся к отъезду.

В программе возможны незначительные изменения в соответствии с маршрутом, погодными условиями и другими факторами.

Место проведения

Аэропорт прибытия - Даламан. Маршрут следования яхты будет составлен капитаном непосредственно перед выходом. Возможны изменения маршрута в связи с погодными условиями и другими факторами.

Стоимость

1000 €  (при оплате до 14 августа, потом дороже)

Предоплата 350 € гарантирует бронирование и закрепление за вами места на яхте.
В случае отмены бронирования не по нашей инициативе предоплата возвращается только если мы найдем вам замену, в соответствии с условиями бронирования кают.

Контакты

Номер телефона: +7 (932) 618-27-06

Email: miriel69@gmail.com

Дополнительная информация

Подробнее в инстаграме и в ВКонтакте @yacht_yoga_tour

Ближайшие семинары

Йога тур в Домбай
21–28 июля
Домбай
«Прана Санчара Крийя», практика
21 июля–04 августа
Абрау-Дюрсо
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия, Карма-йога, Крия-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Силовая йога (Пауэр йога), Хатха-йога
«Техники пранаям и крий», семинар
21 июля
Крийя-йога, Крия-йога, Пранаяма

Другие семинары в этом городе (Даламан)