Кто проводит
Артем Фролов
Программа
1 день
- Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Общие принципы безопасной практики йоги и йогатерапевтической тактики.
- Основы патологии суставов. Наиболее частые проблемы с коленными и тазобедренными суставами, возможности коррекции методами йогатерапии. Применение лекарственных растений.
- Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йогатерапии.
2 день
- Сколиоз. Виды, степени, причины. Йогатерапия сколиозов.
- Косолапость и плоскостопие – методы йогатерапии.
- Остеохондроз позвоночника. Понятие, причины и следствия.
- Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания, принципы йогатерапии.
- Роль питания и его варианты при коррекции проблем с позвоночником.
Место проведения
г. Новосибирск, центр йоги «Намасте», Галущака, 5
Контакты
Номер телефона: +7 (383) 228-27-07, +7 (913) 917-60-08, +7 (913) 915-59-48
Email: [email protected]
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога