«Кхи-йога на Римской Площадь Ильича», школа йоги

Описание

Занятия проводятся на первом этаже двухэтажного дома, зал спортклуба "Стимул".

Дополнительная информация

Расписание занятий:

Пн., Ср., Пт. с 8-00 до 9-00.

Кхи-йога - это йога в движении, потому что сутью ее являются динамические комплексы - великолепный "Пояс Кхи" и грациозные "Тао".

Выполняя девять упражнений для развития пояса КХИ, практикующий оздоравливает внутренние органы, а так же нижний отдел позвоночника и почки. Почки регулируют функцию половых органов и являются главным источником здоровья человека. Энергия почек в первую очередь творческая, данная нам Богом для созидания нового. Если энергия почек в хорошем состоянии, то человек внешне привлекателен и внутренне добр, мягок, настроен на творческий подход. Пояс КХИ является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а так же всю структуру тела и собственно энергию КХИ. Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека. Как и все упражнения Кхи-йоги, упражнения для развития пояса Кхи имеют «внутреннюю» и «внешнюю» форму.

Тао. Тао переводится как форма. Это как бы всплеск энергии, которым можно овладеть и возобновлять по своему желанию.
Принцип изучения Кхи-йоги на основе Тао состоит в том, что, повторяя их многие тысячи раз, практикующий приучает свое тело и внутреннюю энергию Кхи к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Только так можно войти в особый мир или особый дух Тао. У опытного практика со временем возникает ощущение, что он находится внутри некого пространства во время выполнения Тао. Это говорит о том, что энергия Тао соединилась с энергией человека. Это довольно высокий показатель на таком уровне человек перестаёт испытывать затруднения, практикуя Тао. Наоборот появляется ощущение, что нужно совсем немного усилий, что бы начать, а дальше удивительный полёт. «Человек делает Тао, Тао делает человека» таким образом, в древности характеризовали этот процесс. Энергия, которую вкладывали мастера древности, должна быть разбужена и объединена с энергией современного человека.

Также на занятиях Кхи-йогой практикуются статические упражнения для развития сухожилий, мощная по своему оздоравливающему воздействию «Железная рубашка», комплексы, развивающие гибкость и корректно выстраивающие структуру тела.

Практика дыхания присутствует в каждом разделе Кхи-йоги, а также существует огромное количество самостоятельных дыхательных упражнений.