Блог

Секрет асан на баланс
18 март 2024, 08:02

Секрет асан на баланс

Занимаясь йогой хочется результата. Достигнув гибкости позвоночника и крепкого, здорового тела, думается о том, чтобы пойти дальше в более сложную йогу.

Боди-ориентированная физкультура
11 март 2024, 12:12

Боди-ориентированная физкультура

Сначала было знание в определенной цивилизации. Знание развивали. Наука о знании достигла высот и общественного признания. Но цивилизация пала, а знания передавались из уст в уста.

Наука физкультура живет давно. А правильное выполнение упражнений, которое ведет к вечной красоте, могло быть утеряно. 

Музыка для йоги
4 март 2024, 08:08

Музыка для йоги

В спорте важен настрой. Чтобы провести день максимально правильно, нужно настроиться на эффективную тренировку. 
Большинство мантр в йоге предназначены для медитации и погружения в себя. 

Польза морковного сока
26 февраль 2024, 08:01

Польза морковного сока

Я много говорила о пользе натуральных и качественных продуктов, которые приносят здоровье и долголетие на основе аюрведических истин.  Но сложность понимания пользы состояла в национальной кухне страны. 

Правильно встали в асану или нет
19 февраль 2024, 07:55

Правильно встали в асану или нет

Лечебная физкультура, поддерживаемая ежедневной волей занимающегося, приносит ожидаемый эффект. Тело становится более гибким, стройным, вытянутым, как правильно растущее дерево.

Чистка есть но нужно есть
12 февраль 2024, 07:32

Чистка есть но нужно есть

В современном мире с новым подходом к оздоровлению не все люди пошли на поправку после чистки организма. А в чем может быть проблема?