Институт йоги и медитации «Гималайя Тапованам» уже получил большое количество положительных отзывов от студентов со всего мира, и теперь приглашает вас присоединиться к группе по подготовке учителей йоги в Гоа. Преподавательский курс «Гималайя Тапованам» сочетает современные научные знания, древние традиции и мудрость, доброжелательную мультинациональную среду, радушный прием и заботу о каждом студенте.
Вы научитесь корректно помогать другим искать свою дорогу в йоге, вы найдете свой собственный индивидуальный стиль преподавания, разовьете внутреннюю силу и уверенность, сделаете большой шаг на пути совершенствования физической формы. Участие в курсе станет для вас важным личным трансформирующим опытом.
Институт йоги и медитации «Гималайя Тапованам» зарегистрирован правительством Индии. После успешного прохождения курса вы получите сертификат подтвержденный Международным Йога Альянсом.
Кто проводит
Свами Омкарананда (Руководитель курса)
В жизни Свами Омкарананды джи слились многие великие духовные традиции. Он обладает многограным опытом в области метафизики, науки о целостной жизни, медитации, йоги, Веданте, исцелении и парапсихологии. Его более чем 20-летний опыт преподавания в сочетании с технической базой позволяет ему корректно настраивать своих учеников на повышение жизненного тонуса, исцеление эмоций, остроту ума и пробуждение духовного потенциала. Свами Омкарананда родился в духовной семье и в его жизни слились многие великие духовные традиции. Онпровел большую часть своего детства рядом с великой святой Ма Анандамайей. Позже, уже будучи студентом и изучая электронику, он повстречался с Гурудевом Свами Чиданандаджи, жившем в ашраме Свами Шивананды. Пережив мощный духовный опыт, потрясенный до глубины души, Свами Омкарананда оставил свою работу. Он приехал в Ашрам Шивананды и присоединился к его лесной академии йоги Веданты в качестве студента. После завершение курса в течение нескольких лет подобно садху он жил в Гималаях. После возвращения в ашрам, Свами Омкарананда пережил опыт близкий к клинической смерти. Он продолжает изучать Веданту и санскрит в школе Арша Видья Гурукулам под руководством Свами Сарасвати в течение четырех лет. Так же он изучал философию под руководством с Свами Веда Бхарати, одного из величайших мастеров медитации этого времени , ученика Свами Рамы Гималайского. Так же он защитил докторскую степень в области метафизики в университете Гонконга. Он путешествовал по всему миру с лекциями о науке и духовности. Случайная встреча с тибетским буддийским монахом сподвигла его провести много времени в монастыре в Тибете для познания секретов медитации . В 2010 году он вернулся в Индию и встретил Мастера Тапасви Бабу Калиан Дасджи, который оказал на него большое влияние. Благодаря ему он отправился в школу Нармады Парикрама, где в 2013 году принял саньясу.
Анжали Кришна (Основатель/Координатор программы)
Еще тинэйджером, что бы оставаться здоровой и сохранять форму, была познакомлена с йогой собственной семьей. По началу Анджали практиковала йогу ежедневно просто для сохранения хорошей физической формы. Но случайная встреча с одним из преподавателей из Ришикеша во время путешествия, изменила всё ее представление о йоге, она поняла, что йога может раскрыть огромные жизненные ресурсы, если следовать ей как образу жизни. Тогда она приняла решение обосноваться в Ришикеше, что бы изучать эту древнюю науку в истинном виде и после нескольких лет изучения, она осознала свою ответственность за распространение этих знаний вокруг себя. Она верит, что все, а в особенности женщины должы научиться йоге и практиковать ее регулярно, что бы быть здоровыми и счастливыми в жизни.Программа
Содержание курса:
- Асана ( физические позы )
- Хатха-йога
- Введение в Аштангу Виньясу
- Шивананда Йога
- Введение в Йога терапию (Снижение веса, работа с позвоночником и др.)
- Эффект определенных Асан
- Пранаяма ( дыхательные техники )
- Анулома — Вилома
- Удджайи
- Ситали
- Ситкари
- Бхастрика
- Брамари
- Сурьябхедана
- Чандрабхедана
- Очистительные практики
- Джала нети
- Сутра нети
- Дхаути
- Наули
- Капалабхати
- Агнисар
- Тратака
- Философия йоги
- Йога-сутры Патанджали
- Хатха-йога Прадипика ( Избранные темы )
- Йога
- Виджяна Бхаирава Тантра(Избранный темы )
- Философия ОМ
- Анатомия и физиология йогических практик
- Дыхательная система
- Пищеварительная система
- Мышечная система
- Нервная система
- Репродуктивная система
- Мочевыделительной системы
- Влияниейоги на системы тела
- Введение в Аюрведу
- Пять элементов и их отношение к человеческому телу.
- Панчакоша (пять оболочек над сознанием ) .
- Доши
- Вата — Пита — Капха ( типы тела )
- Медитация
- Введение в медитацию
- Философия Медитации
- Психология Медитации ( Эффекты медитации )
- Различные медитативные техники
- Учебная практика *
- Признаки хорошего преподавателя
- Демонстрация
- Правильное выравнивание
- Ясные инструкция
- Индивидуальный подход к каждому ученику
* У каждого студента будет возможность лично попрактиковаться в ведении класса под руководством преподавателя с последующим обсуждением и обратной связью.
Ежедневное расписание:
06:00 — 06:30 — Пробуждение и утренний чай
06:30 — 07:30 — Пранаяма / Очистительные процедуры (в зависимости от дня)
08:00 — 09:30 — Хатха-йога (Практика Асан)
09:30 — 10:00 — Завтрак
10:00 — 11:00 — Перерыв
11:00 — 12:30 — класс Философии
12:30 — 13:30 — Обед
13:30 — 15:00 — Перерыв
15:00 — 16:00 — Анатомия человека / Основы Аюрведы
16:00 — 16:15 — Перерыв на чай
16:15 — 17:00 — Ответы на вопросы, разъяснения / Учебная практика
17:00 — 18:30 — Аштанга Виньяса / Йога Терапия / Различные формы йоги
18:45 — 19:30 — Медитация
19:30 — 20:00 — Ужин
20:00 — 21:00 — Сатсанг (по выбору)
* Расписание может меняться в зависимости от погодных условий или по запросу студентов.
Место проведения
Место проведения в Гоа сейчас уточняется, но точно известно, что курс будет проходить в уединенном месте на берегу моря, где сама природа вдохновляет на самосовершенствование.Стоимость
Стоимость курса:
- 1900 долл. США
- Предоплата: 300 долл. США
При оплате курса до 1 октября действует скидка
В стоимость курса включено:
- Обучения
- Проживание
- Питание составленное в согласии с Аюрведой ( 3 раза в день)
- Чай в неограниченых количествах
- Йога набор(коврик, футболки и брюки для занятий, учебные пособия, йога ремень)
- Необходимые предметы для очистительных процедур
- Материалы курса
- Wi-Fi
- Экскурсии каждое воскресенье ( по выбору)
- Сертификат, утвержденный Международным Альянсом йоги (при успешной сдаче экзамена)
Дополнительно оплачивается авиаперелет и виза