Лето не заканчивается в сентябре! Программа cоставленная нами поможет не только очистить и укрепить ваше тело, но также получить много новой информации о принципах аюрведического питания. Также, детокс это отличный помощник после переедания, который к тому же помогает плавно перейти от вредных привычек в питании к новым, полезным — и все это без голода! Все замечают, что после детокс программы появляется легкость и много энергии. У вас будет возможность окунуться в красочную атмосферу и насладиться красотами и теплым тропическим климатом Шри-Ланки. Зарядиться энергетикой солнца и океана. Ежедневная практика йоги, свежий воздух, качественное сбалансированное питание поможет вам восстановить силы, обрести спокойствие ума и избавиться от лишних килограммов.
Кто проводит
РАВИ МАЙТХАНИ
Специалист по аюрведическиму детокс питанию: РАВИ МАЙТХАНИ - специалиста в области аюрведческой кулинарии и оздоровительного питания. В своей работе Рави использует не только классическую индийскую кухню, но и другие виды восточной (китайская, тайская, индонезийская и пр.) и европейской кухни, а так же владеет навыками приготовления сыроедческих блюд. Рави получил свои первые знания об Аюрведе в своей семье и продолжил развивать навыки в кулинарии в аюрведическом центре "Ананда в Гималаях" (Ришикеш, Индия), Йога и Аюрведическом Центре «Ведическая долина» (Гоа, Индия). Так как Рави является представителем древнего браминского рода (ученые и священнослужители) в Индии, где ведические знания передавались из поколения в поколение, Рави не просто хорошо разбирается в законах Аюрведы и здорового питания, но и чувствует эти знания душой. Общаясь с Рави и получая пищу из его рук, у вас будет возможность на практике прикоснуться к живой мудрости древних знаний.
Андреева Ульяна
Хатха-йога, йога в потоке (yoga-flow), медитативные практики, oтстройка и анатомия асаны. Впервые познакомилась с учением йоги в 2001 году. Регулярная личная практика с 2004. Практика преподавания с 2009. Инструкторский курс проходила под личным руководством Гуруджи Бал Мукунд Сингха ( Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари)). На том же курсе обучалась основам аюрведического знания, практике йога-нидры у Dr Swami Mangalteertham Saraswati ( Dr. A. K. Ghosh), основателя центра The Swami Satyanand Center and Nutan Sanjeevani Sansthan, Индия. Целитель Рейки 1, 2 ступеньПрограмма
Составленная нами программа включает в себя:
- Определение Доша-типа тела по пульсу, специалистом в области аюрведы и аюрведческой кулинарии и оздоровительного питания, РАВИ МАЙТХАНИ .
- Аюрведические консультации для каждого участника семинара и составление персонального плана питания в соответствии с результатами консультации. В результате консультации вы узнаете о продуктах которые вам показаны/ противопоказаны в соответствии с вашим Доша-типом тела и о том какое влияние определенные продукты могут иметь на ваш организм .
- Ежедневные занятия йогой, а так же
- Лекции по йоге и аюрведе
- Дыхательные и медитативные практики
- Проживание на тихой зеленой вилле, располагающей к занятиям йогой.
Место проведения
Шри-Ланка, местечко Велигама. Его название с сингальского языка переводится, как: «деревня в песках» или «песочная деревня» . Большую часть его береговой линии составляют широкие золотистые песчаные пляжи без рифов и камней. Мы расположимся на тихой зеленой вилле, располагающей к занятиям йогой, Вдали от шумной туристической инфраструктуры, недалеко (5 минут ходьбы) от малолюдного пляжа. Это отличное место для отдыха. Здесь в Велигаме, проживая в нескольких минутах ходьбы от пляжа, у вас будет возможность осуществить свою мечту и попробовать встать на серф-доску, ну а если вы уже в этом преуспели, то вы сможете оценить местные волны. И конечно же как это часто бывает в путешествии, вы познакомитесь с новыми людьми и возможно откроете в себе или для себя что-то новое.Стоимость
Стоимость участия в семинаре: составляет 880 евро при одноместном размещении и 770 евро при двухместном размещении. В стоимость Детокс Тура входит групповой трансфер из/ до аеропорта Коломбо до места проведения семинара, аюрведическая консультация по определению доша типа и составление программы питания, проживание на вилле, вегетарианское питание по детокс программе, ежедневные занятия йогой.
Порядок оплаты и бронирование:
Для бронирования тура необходимо внести предоплату: 300 евро.
Дополнительно оплачивается: перелет, виза по прибытию на Шри Ланку.
Дополнительная информация
WhatsApp: +91 9557569441
С собой нужно взять коврик