Медитация во время жизненного кризиса.
Внимание! Медитация в стиле Zen – сидение неподвижно в тишине: в перерывах медитативная ходьба. Начало и конец сессий – вводная беседа. Во время семинара необходимо максимально удерживаться от разговоров.
Программа
Распорядок дня
Пятница
16.00-18.00 Вводная медитация
18.00-19.30 Баня
20.00-21.00 Ужин
Суббота
7.00-11.00 Прогулка, разминка/йога
11.00-12.00 Завтрак
12.30-14.30 Медитация
14.30-15.30 Обед
15.30-17.30 Медитация
18.00-20.00 Баня
20.00-21.00 Ужин
Воскресенье
7.00-11.00 Прогулка, разминка/йога
11.00-12.00 Завтрак
12.30-14.30 Медитация
14.30-15.30 Обед
15.30-17.30 Медитация
18.00-20.00 Баня
20.00-21.0 Ужин
Место проведения
Комплекс объединяет в себе несколько направлений, но все они служат одной цели, — оздоровление людей как физическое, так и духовное, через непосредственный контакт с природой и исследование самого себя. Нашу деятельность мы объединяем одним названием «СПА-банный ретрит». Русские и мировые СПА-банные традиции и процедуры; Баня-клиника с уникальными программами оздоровления; Домашняя кухня кафе «Клуб», Фито-бар «Кабуки»; Творческая мастерская «ZenSPA»; Семейный и корпоративный СПА-отдых; Баня-Кэйтеринг; Образовательные проекты; Наш сад, пробуждающий внимание и любовь к природе.Стоимость
Практика и учения по буддийской традиции – бесплатно.
Оплачивается только проживание, питание и баня. В среднем за три дня 30 000 руб
Дополнительная информация
Взять с собой удобную одежду и обувь.