«Как занятия йогой могут изменить вашу жизнь к лучшему?», интенсив

08 – 09 января 2015

Вам наверное знакома ситуация когда:

вы знаете что надо заниматься, но не можете себя заставить
на тренировке знаете что надо включаться на полную, но не делаете этого
ищете и находите оправдания этому
укоряете себя за то что не тренировались
обещаете себе заниматься регулярно, но не выполняете этого
не знаете что делать с болью и эмоциями в практике

Ответы на эти вопросы могут мотивировать или расслаблять вас. Я задавал себе те же вопросы и получал ответы, которые мотивировали меня и давали мне силу заниматься и добиваться успеха. Но были и объяснения которые расслабляли меня и отбрасывали меня от моей цели. На это ушло 10 лет моей жизни и я хочу поделится с вами, как не терять время в поисках объяснений неудач, а устранить причину их побуждающую. Интересно то, что все эти навыки можно применять для достижения любых целей.

Программа

Занятия 6 часов в день с перерывом полчаса

Я дам вам пошаговую инструкцию как достичь поставленных целей на примере практики йоги. Запишитесь на интенсив по йоге и вы сможете применять эти навыки в своей обычной жизни.

Если вы только начинаете заниматься йогой, это будет лучшим стартом.

Место проведения

Интенсив будет проходить в центре йоги Сфера по Адресу Невский пр 114, Невский центр, 6 этаж, метро Пл. Восстания Время занятий с 11:00 до 17:00 с получасовым перерывом