4 выходных дня (23, 24, 30, 31 июля) с 17:00 до 18:30
О методе:
Танец Шивы работает с координацией, синхронизирует работу двух полушарий, увеличивает количество нейронных связей в мозге, улучшает способность человека доставать кусочки информации из головы (вспоминать давно забытое) и является техникой динамической концентрации — концентрации в движении (в Йога Сутрах концентрация известна как дхарана — шестая ступень Аштанга Йоги).
В индийской мифологии бог Шива является создателем йоги. Он является покровителем всех людей, стремящихся к очищению сознания. По легенде во вселенском танце Шива показал 8 400 000 асан. В честь этого танца и названа методика — Танец Шивы. Тем более что главная цель этой практики заключается в очищении сознания. Это не танец в привычном понимании, но быстрое выполнение упражнения похоже на него.
Этот метод был передан Андрею Лаппе — одному из первых и опытнейших преподавателей йоги на территории СНГ в одной из многочисленных поездок по Индии. Им он был обработан и структурирован. Теперь Андрей Лаппа популизирует этот метод по всему миру.
Кто проводит
Киселев Алексей
Преподавание йоги с 2009 года. Несколько лет ездил к Андрею Лаппе на курс для преподавателей, в рамках которого проходило обучение Танцу Шивы. Получил сертификат с правом преподавания Универсальной Йоги и 3-го уровня Танца Шивы.Программа
В программе:
- Объяснение механизмов работы Танца Шивы.
- Изучение все положения и движения для рук и ног в Танце Шивы.
- Практика первого уровня.
- Примеры использования движений Танца Шивы в практике асан.
- Краткий обзор остальных уровней (всего их 8).
Цели:
- Познакомиться с одним из методов динамической концентрации — Танцем Шивы
- Получить практический навык и теоретическую базу для самостоятельной практики первого уровня.
- Получить новый опыт и возможность прикоснуться к древней практике подготавливающий ум к медитации
Стоимость
Стоимость семинара из 4-х занятий 2800 руб.
Возможно посещение одного занятия за 800 руб.
Но при пропуске первого занятия на остальные человек не допускается (т.к. будет уже трудно войти в процесс обучения).