Эксклюзивный йога-ритрит от одной из лучших школ йоги в Ришикеше,
с участием опытных и квалифицированных специалистов в области Йоги и Аюрведы!
Даты проведения: 14 - 23 ноября 2016 г.
Место проведения: Ришикеш, Индия, школа Rishikul yogshala
Ритрит совершенно особенный и очень сакральный, он направлен на
- познание и раскрытие нашей женской природы,
- улучшение здоровья и качества жизни,
- расслабление и избавление от стрессов и напряжения,
- наполнение ведическими знаниями о Женщине, ее истинной сути и предназначении,
- прикосновение к древним традициям и культуре Индии с помощью методов йоги, аюрведы, медитации, философии, индийского классического танца и других древних индийских знаний.
Уровень подготовки — любой!
Ритрит только для женщин!
Кто проводит
Дипа Неги
Преподаватель мантра-класса, философии, медитаций, йога-нидра, пранаяма, мастер-классы: кулинарный и по ношению сари. Прекрасная йогиня Дипа родилась в столице Химачал Прадеш Шимле, окруженной гималайскими горами, в традиционной индийской семье. Обстоятельства ее жизни сложились так, что уже в юном возрасте она переехала на юг Индии в крупный город. Она начала сама зарабатывать себе на жизнь и жила свободной жизнью обычного городского жителя: работала пять дней в неделю, а в выходные отдыхала на вечеринках и дискотеках с друзьями. Однако глубоко внутри она чувствовала, что это не та жизнь, которая ведет к счастью и истинной свободе...Так начался ее поиск. Она объехала всю Индию в поисках духовности и своего Пути. Изучив различные техники медитации и погружаясь в духовные практики, она все больше осознавала, что истиное счастье и свобода находятся внутри. Внешние поиски привели ее в столицу йоги - Ришикеш, и там Дипа почувствовала, что это - ее место. Школа Ришикул теперь стала ее домом, а команда школы - ее духовной семьей. "Ее занятия - это свет, мудрость и вдоховение, ее уроки по мантрам и медитациям - это каждый раз как что-то волшебное и светлое для всех нас, на этих уроках познаем свое внутреннее "Я", и все больше начинаем чувствовать себя...настоящего" - так говорят ее ученики. Сама же Дипа говорит о себе так: "Моя жизнь основывается на твердой в вере в то, что когда мы находим внутри себя любовь, то все становится возможным. Я твердо верю, что жизнь ни черная и ни белая, она и черная и белая и синяя, а также розовая и красная, с лучами зеленого, сверкающего между ними"Ниша Ахья
Хатха-йога для женщин, пранаяма, анатомия и физиология, йога для беременных Ниша Ахья попробовала заниматься йогой в первый раз, когда ей было 13 лет и и с тех пор она находится в постоянной связи с этой священной наукой. Она хорошо зарабатывала в корпоративном мире , но постоянно была в стрессе и внутренне несчастна, поэтому в один прекрасный момент она решила снова развернуть свой коврик для йоги и жить более здоровой жизнью. Однажды прочувствовав удивительное чувство осознанности и присутствия в данный момент, она задумалась о распространении этого искусства через обучение. Она закончила обучение на сертифицированных курсах для преподавателей йоги в школе Rishkul Yogshala, а также прошла школу повышения квалификации в Международном центре Шивананда йоги и Веданты в Мадурай, Индия. В настоящее время Ниша - сертифицированный преподаватель (500 часов от Йога-Альянса) и имеет большой опыт преподавания. Ее студенты отмечают, что на ее занятиях царит очень позитивная атмосфера и создается сильная связь учителя и ученика.Альбина Матушкина
Преподаватель индийского классического танца и йоги. Обучение индийскому танцу начала и продолжает в школе «Натьяшрама» в 2001 г. у опытного педагога Ирины Искоростенской (г. Москва), а также обучалась у ведущих учителей стиля Бхаратнатьям Калакшетры в Индии (Г.Ченнай), в том числе у выдающегося мастера стиля Бхаратнатьям Панга Тходи Нарендрана) Закончила сертифицированный курс преподавателей йоги в Индии.Кавита Хангарги
Преподаватель медитации, философии, мантр и йога-нидры С самого раннего детства Кавита очень интересовалась духовной жизнью и мечтала медитировать и познать свое Высшее "Я". Она выбрала Путь служения обществу и людям с помощью йоги и обучения духовным практикам (медитациям, релаксациям,мантрам). Кавита - специалист по йога-нидре (йогический сон).Программа
В течение десяти дней нас ждет очень насыщенная и интересная программа:
- ежедневная практика хатха-йоги (с учетом особенностей женского организма)
- оздоровительные дыхательные упражнения (пранаямы)
- аюрведический массаж
- лекции по аюрведе (аюрведическая конституция, питание, режим дня, здоровье)
- лекции по философии и ведическим знаниям о Женщине
- классы по мантрам и их правильному произношению
- йога плача и йога смеха
- йога для беременных
- релаксации и медитации
- йога-нидра (йогический сон)
- занятия индийским танцем
- класс по йога-мудрам
- мастер-классы по приготовлению аюрведической еды и правильному использованию специй, а также приготовлению блюд индийской кухни
- мастер-класс по надеванию сари
- музыкальный вечер индийской классической музыки
- чайная церемония
- мастер-класс «Йога в танце»
а также посещение древних храмов, ашрамов, пещер, водопадов, встреча рассвета в Гималаях и практика там, рафтинг (сплав по Ганге) и омовение в ней.
Место проведения
Школа йоги Ришикул йогашала - это школа с мировым именем и многолетним опытом обучения преподавателей йоги, куда каждый месяц на протяжении всего года приезжают сотни студентов с разных уголков земного шара. Теперь мы рады представить эту школу русской аудитории! Школа Ришикул йогшала базируется в столице йоги Ришикеш, а также имеет филиалы в Керале, Дхарамсале, Таиланде, Непале и во Вьетнаме. В школе проводятся регулярные курсы по обучению преподавателей йоги 200 и 300 часов, сертифицированные мировым йога-альянсом. А также йога-ретриты и специальные курсы по отстройке и корректировке асан для преподавателей и тех, кто практикует йогу уже несколько лет и хочет глубже погрузится в свою практику.Стоимость
Стоимость всей программы ритрита с проживанием, питанием, экскурсиями, с переводом на русский язык и выдачей сертификата участия — 500 долларов.
В цену не входит:
- перелет,
- оформление визы,
- трансфер до Ришикеша и обратно (можем помочь в организации)
Дополнительная информация
Количество мест ограничено! Предварительная запись по телефону, на почту или в личку:
vk.com/padmajiva
facebook.com/albina.matushkina