НЕО Випассана «Дыхательная мистерия» это трансформационный интенсив направленный на пробуждение чувстенной и эмоциональной сферы с помощью проверенных и самых действенных методов дыхательных практик, медитаций, современной телесно-ориентированной терапии и авторских методик.
Данный интенсив вытащит наружу и освободит вас, от самых глубинных пластов эмоциональных травм и проблем. Древние практики йоги, буддизма, и других направлений самопознания еще много веков назад открыли секрет душевного и телесного исцеления, этот секрет и есть наше дыхание.
В повседневной жизни мы разучились наблюдать за тем, что мы делаем, как мы дышим, двигаемся, и к чему это ведет. Что бы вернуться к своему истинному Я, необходимо очищение, которое происходит благодаря комплексному подходу работы с телом, дыханием и умом.
Кто проводит
Сергей Вапничный
Более 15 лет является преподавателем восточных единоборств, оздоровительных практик и цигун. Имеет разносторонне интегративное психологическое образование. Большой опыт индивидуального и группового консультирования, в частности по таким методикам как холодинамика, дианетика, расстановки по Хеллингеру. Проходил обучение в Шаолине, Индии, Камбодже и Вьетнаме. Постоянно находится в поиске, усовершенствовании и разработке новых методик. Его авторские программы сочетают подходы современной психотерапии и методы традиционных школ боевых искусств, телесных и дыхательных практик, работу с психосоматикой, оздоровление организма, повышение осознанности восприятия и раскрытие потенциала человека. С 2011 года является основателем и наставником загородных центров духовного и физического развития "СВами". Методика НЕО Випассана – является концентрированным результатом его многолетнего поиска и опыта.Программа
В ПРОГРАММУ КУРСА входят 13 видов дыхательных практик:
- Огненное дыхание.
- Чакровое дыхание.
- Естественное дыхание.
- Глубокое дыхание.
- Полное дыхание.
- Циклическое дыхание.
- Очистительное дыхание.
- Пранаяма.
- Активизация восходящего и нисходящего потока.
- Балансировочное дыхание.
- Дыхание любви.
- Холотропное дыхание.
- Энергетическое дыхание
А так же:
- Динамические и статические медитации
- Йога, цигун, суставная гимнастика
- Телесноориентированные практики
- Методы современной интегративной психотерапии
- Сессии растановок
- Шеринги
- Спонтанные танцы
- Арт террапия
- Аудио и видео лекции
Это уникальный курс, благодаря которому вы:
- Увидите причины возникновения хронических болезней
- и обретете реурсы для их решения,
- Завершите череду проблем и разочарований,
- Отпустите подавленные эмоции,
- Освободитесь от неэффективных патернов поведения,
- Избавитесь от напряжения в теле,
- Высвободите внутренний потенциал для творческой и насыщенной жизни,
- Впустите свежий поток энергии,
- Победите раздражжение, лень, усталось, депрессию,
- Сделаете огромный прорыв в осознании внутреннего мира,
- Получите инструменты для дальнейшего развития, радостного присутствия и полноценной реализации.
Для прохождения курса участникам, после бронирования высылается специальная диета, которую необходимо соблюдать минимум 10 дней. Данная диета необходима для подготовки к курсу.
Как проходит погружение:
- 5 дней благородного молчания. Без общения, взаимодействия, визуальных контактов участников между собой.
- 5 дней без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернетустройства.
- 5 дней без переключения внимания с себя на внешние источники,
- 12 часов практик и медитаций в день.
- 3х разовое вегетарианское питание.
- Чистейшая колодезная вода и напитки в постоянном доступе.
Стоимость
Стоимость курса НЕО Випассана — 24 000 руб. В нее входит:
- проживание в комфортном 2-4 местном номере
- 3х разовое питание, основанное на вегетарианской аюрведической кухне
- посещение бани
- оплата за ретрит
Дополнительная информация
По любым вопросам, а также для регистрации звоните: +7 926 730 97 49 — Ксения или пишите на почту - [email protected]
*ВАЖНО! Группы рассчитаны на ограниченное количество человек.
Необходима предварительная регистрация по телефону или почте.