Время готовиться к Новому Году! Мы подготовили для вас авторский йога- тур на пляжах самого колоритного штата Индии — Кералы. Вас ждут ежедневные занятия йогой, курс Аюрведа терапии в одной из лучших клиник, вкуснейшая еда, экскурсии по храмам и местам силы и море новых впечатлений!!! Это будет удивительно насыщенная внутренней глубиной и внешними красками поездка, в которой мы день за днем будем учиться светиться не только снаружи, но и изнутри.
В этой поездке у вас появится удивительная возможность совместить ежедневную практику йоги с техниками расслабления, медитации, внутреннего путешествия. Мы подготовили для вас уникальные поездки и комплекс аюрведических процедур. На всем протяжении тура группу сопровождает аутентичный преподаватель йоги из Индии, сертифицированный гид по стране, личный повар и профессиональный переводчик.
Программа
Вас ожидает насыщенная программа:
2 января — прибытие в Тривандрум / столица штата Кералы в 22:40, трансфер в отель и отдых
3 января — завтрак и знакомство группы, вводное занятие, консультация у специалиста по аюрведе, составление индивидуального расписания аюрведических процедур и свободное время на посещение пляжа и освоение территории, обед, вечерняя йога, ужин
4 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, лекция, обед, вечерняя йога и ужин
5 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, экскурсия, вечерняя йога и ужин
6 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, игра в тамболию, обед, вечерняя йога и ужин
7 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, лекция, обед, вечерняя йога и ужин
8 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, экскурсия, обед, вечерняя йога и ужин
9 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, лекция, обед, вечерняя йога и ужин
10 января — ранний подъем и утреннее занятие, завтрак, экскурсия, обед, вечерняя йога и ужин
11 января — ранний завтрак и экскурсия на весь день в Каникумари
12 января — завтрак, ранголи и торжественное закрытие, свободное время, праздничный обед-ужин и танцы, ранний отбой
13 января — трансфер в аэропорт в 3 утра (самолет в 6 утра)
Йога Программа
Занятия будут проводиться два раза в день: утром и вечером.
Вас ожидает проработка асан, объяснение физиологической и психологической (психосоматика) пользы асан, а также практики поддержки концентрации и медитативного состояния в позах.
Практика пранаям — дыхательных упражнений, которые научат вас успокаивать ум и направлять жизненную энергию.
Медитатативные практики, которые позволят научиться контролировать работу ума и дисциплинировать его.
Пение мантр очистит тело и ум с помощью вибрации и глубинного смысла санскритских текстов.
Утренние и вечерние занятия будут поделены между двумя преподавателями. Они также будут отличаться по своей направленности, стилю, целям: данамика и статика, мужской и женский уклон, напряжение и расслабление.
Занятия будут проводиться сертифицированными опытными преподавателями йоги. Все наши преподаватели имеют сертификат Международного Йога Альянса.
Помимо занятий вы прослушаете лекции на темы: «Аюрведа и система питания», «Особенности мужской и женской практки», «Чакровая система»
Место проведения
Наш йога тур будет проходить в самом живописном и благоустроенном южном штате Индии - Керале. Природа Кералы, богатая и экзотичная, погрузит вас в индийскую сказку с растущими вдоль берега пальмами и многочисленными лагунами в окружении банановых и манговых рощ, перечных деревьев и гвоздики, с рисовыми полями и чайными плантациями. Это утопающий в зелени рай, который помимо всего прочего известен на весь мир как родина Аюрведы - древнейшим видом медицины. Мы также совершим несколько запоминающихся поездок по местам силы, которые известны в Индии и за ее пределами. Храм с полутора тысячелетней историей - Сучиндрам, место слияния "трех морей" - Каникумари и многие другие.Стоимость
Стоимость
Одноместное размещение 49 500 руб. Двуместное размещение 47 500 руб. (если бронируете парой, будет дополнительная скидка)
Что входит
- проживание
- двухразовое питание (завтрак и ужин)
- специальная йога программа: занятия йогой и лекции 2-3 раза в день
- консультация у аюрведического доктора и 5тидневный аюрведический курс (массажи, промасливания и масляная чистка)!
- экскурсии
- трансфер
- гиды
- услуги рускоязычного переводчика
Что не входит
- авиабилеты Москва-Тривандрум-Москва (на январские праздники это самые дешевые билеты по югу Индии — около 40 000руб)
- страховка (от 500 рублей)
- визовый сбор (60 USD)
Дополнительная информация
Спешите бронировать тур и покупать билеты. Сейчас они стоят на эти даты очень привлекательно.