Дорогие друзья! В продолжение традиции мы приглашаем всех-всех-всех на наш осенний семейный семинар в Подмосковье. В этот раз мы отправимся в пансионат «Солнечная поляна», расположенный в замечательном месте, в сосновом бору под Звенигородом. У нас есть прекрасная возможность ускользнуть от суеты шумного и душного мегаполиса, созерцать великолепные пейзажи, гулять по сосновому лесу, дышать чистейшим хвойным воздухом. Пансионат имеет свой закрытый бассейн с трамплином и гидромассажной ванной, в бассейне есть небольшая парилка. В отделении водных процедур есть три сауны с бассейном-джакузи, турецкая баня, солярий, здесь же проводится лечебный и спортивный массаж. Для детей есть детская комната, детские площадки, игровые автоматы, работают спортивные секции, творческие мастерские. Излюбленным местом детей, отдыхающих в пансионате "Солнечная поляна" является конная база.
В программе семинара ежедневная практика йоги для взрослых 3 часа утром и вечером, утренняя йога для детей, и, конечно, мастер-класс «Семейная йога» по методике Rainbow Yoga Kids. Творческие занятия на семинаре будут самыми интересными и разнообразными. Мы будем придумывать собственный волшебный мир: фантастических птиц и животных, необычные дома и сказочный пейзаж. Каждый участник поработает и освоит различные художественные техники – графику, акварель, элементы коллажа. Итогом занятий станут несколько оригинальных работ. Мастер-классы подойдут как самым маленьким членам семьи, так и взрослым, никаких ограничений по возрасту или навыкам нет. Возьмите с собой лишь хорошее настроение!
Кто проводит
Лариса Топоркова
Закончила МГПУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года, преподаю с 2008. В 2008 встретилась с Викой Занкиной, которая меня вдохновила. Прошла ее обучающий семинар по методике YogaKids и отправилась в увлекательное путешествие с детьми в многообразный мир йоги. В 2013 прошла сертификационный курс Rainbow Kids Yoga по йоге для детей и семейной йоге (http://www.rainbowkidsyoga.net/). Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Преподаю в центах йоги и развивающих детских центрах. Моя страничка на фейсбук: https://www.facebook.com/lariska.t Мне повезло, что два моих любимых дела в жизни - йога и дети - стали моей работой. Это и работой назвать сложно, ведь мы на занятиях играем в йогу. Я хотела бы, чтобы мои ученики точно также полюбили йогу, как я, чтобы они не занимались йогой, а жили с ней, и чтобы этот процесс продолжался не только в детстве, но и всю жизнь, и в сущности, он не должен к чему-то приводить. Йога дает нам инструменты, помогающие жить в гармонии с собой и окружающими. Если дети научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и добрым.
Татьяна Лапонкина
Лапонкина Татьяна. Художник и преподаватель. Работаю с детьми в Культурном Центре ЗИЛ и Творческих студиях ГЦСИ. Окончила МГХПА им. Строганова, член Московского Союза Художников секции «Книжная графика». Работаю в техниках темпера, пастель, офорт, граттаж.Программа
30 октября, пятница
- 18:00 Заезд
- 18:30-20:00 Ужин
- 20:00-21:30 Вечерняя практика йоги для взрослых
31 октября, суббота
- 7:00-8:30 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Йога для детей
- 9:00-10:30 Завтрак
- 11:00-13:00 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- 16:00-17:30 Свободное время
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 19:00-20:00 Ужин
- 20-30-22:00 Вечерний чай, игры, беседы о йоге, игры
01 ноября, воскресенье
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя йога для детей
- 9:00-10:30 Завтрак
- 11:00-13:00 Рисунок
- 15:00-16:00 Обед
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 19:30-20:30 Ужин
- 20:30- 22:00 Свободное время
02 ноября, понедельник
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя йога для детей
- 9:00-11:00 Завтрак
- 11:00-13:00 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- 15:30-17:30 Семейная Йога (для всех участников семинара)
- 17:30-19:00 Свободное время
- 18:30-20:00 Ужин
- 20-30-22:00 Вечерний чай, игры.
03 ноября, вторник
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Йога для детей
- 9:00-11:00 Завтрак
- 10:00-13:00 Экскурсия
- 13:00-15:00 Обед
- 15:30-17:30 Рисунок
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 18:30-20:00 Ужин
- 20-30-22:00 Вечерний чай, игры.
04 ноября, среда
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Йога для детей
- 9:00-11:00 Завтрак
- 11:00-13:00 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- Отъезд до 16:00
Стоимость
Проживание
Для взрослых 12500 рублей
Для детей (на доп. месте):
до 10 лет 5500 рублей
от 10 лет 8000 рублей
Занятия йогой
для взрослых 8000 рублей
для детей от 4 до 14 лет 2000 рублей
Рисунок
для взрослых 6000 рублей
для детей
до 7 лет 2500 рублей
от 7 лет 3500 рублей
На все занятия второго взрослого в семье предоставляется скидка 50 процентов. Скидка на занятия предоставляется многодетным семьям и семьям с особыми детками.
Контакты
Номер телефона: +7 (916) 806-16-96, +7 (926) 575-65-47
Дополнительная информация
Уровень практики: любой
Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.