Целью семинара является получение всестороннего представления о методах и назначении йоги.
Для кого?
- для тех, кто сделал первый шаг в йоге, но столкнулся с трудностями и непониманием
- для тех, кто уже давно шагает, но нуждается в интеграции и систематизации своего опыта и теории
- для начинающих преподавателей, нуждающихся в информации и опыте
- и для всех, кто хочет отдохнуть и попрактиковать на природе в хорошей компании
Кто проводит
Мария Воробьева (Москва)
ведущий преподаватель центра ЙОГА108 (Москва)
Антон Лисицкий
ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра (С.-Петербург)Программа
О чем этот семинар?
- о том, как отстраивать и развивать асаны в соответствии с индивидуальными возможностями
- о принципах составления последовательностей асан для личной практики
- все о шаткармах, включая теорию и практику
- для чего и как дышать – цели и методы пранаямы
- управление вниманием в концентрации и медитации, традиционные и современные практики
- «откуда ползет Черепаха и куда целится Герой»? исторические и философские истоки йоги
Место проведения
Оборудованный палаточный лагерь со всеми удобствами, включая кухню, баню и шатер с ровным полом для практики. Участников ждет свежий воздух, тишина, чистейшая вода Ладожского озера, сосновый лес, море черники и грибов.Стоимость
Семинар — 7000 руб, при оплате до 10 июня — 5500 руб.
Трехразовое вегетарианское питание — 600 руб в день
Дополнительная информация
[email protected] +7 9685908251 Мария
[email protected] +79214202108 Антон
страница семинара в вк https://vk.com/club119692501
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога