Дамы и господа!
По многочисленным просьбам мы объявляем групповой тур-треккинг в горы — Красная Поляна (Сочи)!
9-17 сентября 2016 (бархатный сезон)
Тур для всех — любителей горного воздуха, красот горных вершин, путешествий по горам к водопадам, походов и треккингов.
Это уникальный тур — возможность активно отдохнуть, подышать свежайшим воздухом Кавказских гор, слиться с природой.
Итак, по порядку:
В туре каждое утро вас ждет занятие Йоги прямо на свежем воздухе!
Пранаямы, асаны, медитации (1,5 часа)
Заряд бодрости,энергии, спокойствия гарантируем.
Кто проводит
Погарская Наталья
Преподаватель хатха и кундалини йоги. Специалист в области шаманизма, практик трансперсональной терапии (ребефинг, дыхательные трансы).Хулапов Александр
Преподаватель хатха йоги. Психолог, гештальт-терапевт.Программа
Программа мероприятий:
10 сентября
знакомство с поселком Роза Хутор, осмотр окрестностей.
Тропа здоровья Роза Хутор — небольшой треккинг в горы с остановками для занятий медитацией и купанием в купели горного ручья.
Вечером — встреча всей группы, сатсанг (обмен мнениями, эмоциями). Психо-Терапевтическая практика.
(Ведущий — психотерапевт Александр Хулапов)
11 сентября
вас ждет путешествие на канатной дороге на вершину 2200 м — Роза Пик!
Прекрасные горные пейзажи открываются с высоты, чистейший воздух, созерцание горных вершин в снегу.
На вершине будем проводить практику — медитацию «Слияние с горами».
Вечером будет лекция — беседа о энергиях природы, стихиях, как они влияют на нашу жизнь. О ресурсах тела, жизненной силе, как ее набирать и восполнять.
Вы узнаете способы и методы набора ресурса энергии для повседневных дел.
12 сентября
после занятия йогой — едем на пляж! Море, солнце, загар!
Трансфер до Имеретинской бухты, пляж, обзор достопримечательностей Олимпийского парка.
Вечером — встреча всей группы, обмен впечатлениями. Психо-терапевтическая группа.
13 сентября
пеший поход на самый большой и красивый водопад Поликария.
Географическая справка
Водопад Поликаря или в народе «Штаны» — самый высокий водопад в Сочи и при этом один из самых красивых водопадов в относительно легкой доступности. Высота водопада около 70 м, находится он на отметке между 1450 и 1600 м по вертикали и левее канатки Горной Карусели (если смотреть снизу). Штанами его зовут из-за двух одинаковых штанин-потоков, которые сильней всего бурлят в конце весны — начале лета, в период активного таяния снегов. Выше фотография водопада в «активном» состоянии.
Поход на водопад займет весь день, вечером по возвращении после ужина будет сатсанг (обмен мнениями, впечатлениями).
14 СЕНТЯБРЯ
— После утренней йоги и завтрака — отдых на пляже! Снова едем на пляж Имеретинской бухты, купаемся в теплом море, загораем.
Можно посетить СКАЙ-ПАРК или СОЧИ-ПАРК (по желанию).
Вечером встреча, лекция о йоге и практика КУНДАЛИНИ-ЙОГИ. Вечерняя медитация.
15 сентября
Поход на дольмены Красной Поляны.
Пеший поход на Краснополянский дольменный комплекс, практики у дольменов.
Справка:
Дольмен относится к числу мегалитов, то есть строений, сложенных из крупных камней. Как правило, он представляет собой гробницу или культовое сооружение, предназначенное для проведения ритуалов.
Дольмены являются местами силы, в месте постройки дольменов особая концентрация энергий Земли.
К дольменам приходят за исцелением, молитвы о здоровье возле дольмена самые сильные по воздействию.
Поход займет весь день, вы получите массу эмоций и сильную физнагрузку.
Вечером обмениваемся впечатлениями.
16 сентября
сплав по реке Мзымта.
Веселое экстримальное путешествие на рафтах и катамаранах по реке Мзымта, протяженностью 6 км.
Кто не хочет на рафтинг -
Выбирайте отдых по душе — пляж у озера в поселке Роза Хутор, любые экскурсии в Сочи, посещение ТЦ «Галактика» в ГТЦ «Газпром», катание на горных каруселях, конные прогулки, посещение вольерного косплекса, покупка сувениров.
Вечером — практика кундалини-йоги.
и завершающая общая встреча, совместный ужин и прощальный обмен впечатлениями.
17 сентября
Утренняя йога и сборы домой.
Стоимость
Пакет экономный: 18500 руб.
Включено: проживание в двухместном номере, программа мероприятий.
Не включено: завтрак, трансферы, экскурсии.
Пакет стандартный: 23500 руб.
Включено: проживание в двухместном номере, завтрак, программа мероприятий, индивидуальный трансфер аэропорт-отель-аэропорт.
Есть возможность заказать номера получше и подороже, также трех и четырехместные номера. Запрашивайте удобный для Вас вариант размещения!
Дополнительные расходы: перелет, трансферы на экскурсии, билеты на подъемники, питание, входы в заповедник.
Дополнительная информация
Проживание:
Отель Райдерз лодж - Роза Плато
Отель Riders Lodge расположен на горнолыжном курорте Роза Хутор, на высоте 1170 метров над уровнем моря, рядом с горнолыжным подъемником «Олимпия».
Из всех номеров открывается панорамный вид на горы. Потрясающие горные пейзажи, вся инфрастркутура (магазин, кафе, рестораны, даже кинотеатр!)
В распоряжении гостей собственная ванная комната.
Предоставляется бесплатный Wi-Fi.
Отель выдает бесплатные СКИ-пассы на подьемник, по которым можно будет подниматься и спускаться в поселок Роза Хутор неограниченное количество раз.