Основная цель данного семинара — погрузится на два дня в теорию и практику йоги. Удаленность от мегаполиса, сосновый бор, ежедневные утренние и вечерние практики, лекции и просто беседы помогут нам в этом.
Семинар рассчитан как на начинающих, так и продолжающих, а также на всех желающих углубить свои знания и практику.
На семинаре мы будем изучать теорию, практиковать, задавать интересующие вас вопросы и пытаться находить на них ответы.
На протяжении всего семинара можно получить персональную консультацию по вопросам построения личной практики. И в качестве приятного бонуса для жителей мегаполиса, будет возможность насладиться природой, баней и сосновым лесом!
Кто проводит
Мила Таган
Преподаватель хатха-йоги, личная практика йоги с 2006 года. Сертификат курса для преподавателей центра йоги «Прана» и курса тайского массажа METTA school (Thai Massage School of Chiang Mai). Участник семинаров и конференций российских и зарубежных преподавателей по йоготерапии, Jivamukti Yoga, Аштанга Виньяса Йоге.
Ольга Андрианова
Преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, личная практика йоги с 2008 года. Сертификаты курса для преподавателей центра йоги «Прана» и Yoga Alliance RYT (Rishikesh, India). Участник семинаров и мастер-классов российских и зарубежных преподавателей.Программа
Пятница 26 июня 2015
17.00 — Заезд, размещение
18.30 — 20.00 — Ужин
21.00 — Собрание участников, знакомство и введение в тему семинара.
Суббота 27 июня 2015
7.00 — 09.00 — Утренняя практика
9.00 — 11.00 — Завтрак
11.00 — 12.00 — Свободное время
12.00 — 13.30 — Лекция
13.30 — 14.30 — Обед
14.30 — 16.30 — Свободное время
16.30 — 19.00 — Практика + йога-нидра
19.00 — 20.00 — Ужин
20.00 — 21.30 — Беседа в форме чаепития с вопросами-ответами.
Воскресенье 28 июня 2015
7.00 — 09.00 — Утренняя практика
9.00 — 11.00 — Завтрак
11.00 — 12.30 — Свободное время
12.30 — 14.00 — Лекция + Практика
14.00 — 15.00 — Обед
15.00 — Отъезд
Место проведения
Дом отдыха «ВКС-Кантри». Дом отдыха занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. Нас ожидает комфортное размещение в коттедже или двухместных номерах, вкусное домашнее трехразовое питание (меню вегетарианское) теплый и просторный зал для занятий, собственная пасека с натуральным медом, сауна, и настоящий сосновый бор!Стоимость
Стоимость семинара: при регистрации до 15 мая (включительно) — 3500р., с 16 мая — 4000 р.
Стоимость проживания с трехразовым вегетарианским питанием (очень вкусный шведский стол):
- размещение в коттедже (2 этажа, один этаж — 4 человека, двухместные комнаты) — 7 950 руб. с человека
- двухместное размещение в корпусе — 5 900 руб. за человека.
- одноместное размещение (только по предварительной договоренности с организатором семинара)
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
Для участия вам необходимо написать организаторам, а также внести предоплату за размещение и йога-семинар.
С собой на семинар необходимо взять:
- коврик для йоги
- кирпичики
- ремешки
- легкий плед