Любите ли вы занятия йогой так, как любим это мы?
Если Ваш ответ, да, то этот семинар для Вас. Два дня полного погружения в практику. Мы будем не только практиковать асаны, но и делиться с вами теми знаниями, которые на обычных практических занятиях в зале, мы не успеваем рассказать.
В эту поездку мы рассмотрим строение и особенности работы нашего позвоночника, заболевания и проблемы, связанные с травмами, а также ограничения и особенности практических занятий в этом случае. Практиковать будем согласно ступеням йоги, основываясь на принципах астеи, сатьи и сантоши.
Семинар рассчитан как на начинающих, так и продолжающих, а такжена всех желающих углубить свои знания и практику.
На протяжении всего семинара можно получить персональную консультацию по вопросам построения личной практики. И в качестве приятного бонуса для жителей мегаполиса, будет возможность насладиться природой, баней и сосновым лесом!
Кто проводит
Мила Таган
Преподаватель хатха-йоги, личная практика йоги с 2006 года. Сертификат курса для преподавателей центра йоги «Прана» и курса тайского массажа METTAschool (ThaiMassageSchoolofChiangMai). Участник семинаров и конференций российских и зарубежных преподавателей по йогатерапии, JivamuktiYoga, Аштанга Виньяса Йоге.
Ольга Андрианова
Преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, личная практикайоги с 2008 года.Сертификаты курса для преподавателей центра йоги «Прана» и YogaAlliance RYT 200 (Rishikesh, India). Участник семинаров и мастер-классов российских и зарубежных преподавателейПрограмма
Пятница
11сентября 2015
с 17.00 Заезд, размещение
18.30-20.00 Ужин
21.00 Собрание участников, знакомство и введение в тему семинара.
Суббота
12сентября 2015
7.00-09.00 Утренняя практика
9.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 Свободное время
12.00-14.00 Лекция + Практика
14.00-14.30 Обед
14.30-16.30 Свободное время
16.30-19.00 Практика + йога-нидра
19.00-20.00 Ужин
20.00-21.30 Сат-санг в форме чаепития с вопросами-ответами.
Воскресенье
13 сентября 2015
7.00-09.00 Утренняя практика
9.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 Свободное время
12.00-14.00 Лекция + Практика
14.00-15.00 Обед
С 15.00 Отъезд
Место проведения
Дом отдыха «ВКС-Кантри» Дом отдыха занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания. Нас ожидает комфортное размещение в коттедже или двухместных номерах, вкусное домашнее трехразовое питание (меню вегетарианское) теплый и просторный зал для занятий, собственная пасека с натуральным медом, сауна, и настоящий сосновый бор!Стоимость
Стоимость семинара:
- при регистрации до 10 августа (включительно) — 3500 руб.,
- при регистрации с 11 августа — 4000 руб.
Стоимость проживания с трехразовым вегетарианским питанием (очень вкусный шведский стол):
- двухместное размещение в корпусе — 5 200 руб. за человека.
- одноместное размещение (только по предварительной договоренности с организатором семинара)
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
Для участия вам необходимо написать письмо организаторам и внести предоплату за размещение и йога-семинар.
Внимание: С собой на семинар необходимо взять:
- коврик для йоги,
- кирпичики,
- ремешки,
- легкий плед.