Семинар посвящен практике йоги при заболеваниях позвоночника и рассчитан на персональную работу с каждым участником. На семинаре Вы получите комплекс упражнений, индивидуально подобранный с учетом Вашего состояния здоровья и уровня подготовки. После семинара Вас ожидает бесплатное дистанционное сопровождение + скидка на групповые занятия 30% (в течение месяца).
Кто проводит
Марианна Горошетченко
Преподаватель йоги, йогатерапевт. Опыт практики йоги около 14 лет, опыт преподавания 11 лет. Область профессиональных интересов: йога как методика психической и физической реабилитации, терапии и психотерапии.Программа
|
31 января (суббота): |
1 февраля (воскресенье): |
|
10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее. 12.30-14.00 Перерыв. Обед. 14.00-16.00 Лекции: 1. «Анатомо-биомеханические особенности строения позвоночника. Заболевания позвоночника и общие принципы йогатерапии». 2. «Нарушения осанки и их коррекция с помощью йоги». 16.00-16.30 Перерыв, чаепитие. 16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее. |
10.00-12.30 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее.12.30-14.00 Перерыв. Обед. 14.00-16.00 Лекции: 1. «Особенности практики йоги при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника». 2. «Особенности практики йоги при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника». 16.00-16.30 Перерыв, чаепитие. 16.30-18.00 Практика йоги. Комплексы упражнений, применяемые при болях в спине и шее. |
Стоимость
6 000 руб. Бронирование места по предоплате 50%.
Размер группы ограничен — 10 человек.
Бронируйте места заранее!