В апреле состоится 6-й йога-семинар Непале. В этом году программа особенно интересна, потому что мы совершим восхождение в королевство Мустанг. Практика йоги в Гималаях, освоение новых методов контроля сознания, восполнение жизненных сил после городов, поднятие уровня личной энергетики, а также познавательные лекции, посещение святых мест и незабываемое время в горах. Семинар открыт для всех желающих. Если вы только начинаете свой путь в мире йоги, вы встретитесь с вашими возможностями и поработаете со своим телом и сознанием; если вы продолжающий практик – этот семинар подарит вам возможность расширить возможности вашей практики и углубить имеющиеся знания. Все практикующие узнают много интересной теории и познакомятся с новыми методами и техниками достижения устойчивого состояния сознания, а навыки, приобретенные на семинаре, будут использовать по возвращении в повседневной жизни.
Подробная программа на сайте
Кто проводит
Кирилл Ржаной
Кирилл Ржаной - опыт практики более 12 лет. Учитель йоги и медитации Международного Йога Альянса. Изучал традиции основных индийских школ йоги, таких как Бихарская школа, Шивананда йога, Аштанга виньяса и др. Практикующий психотерапевт. Создатель курса обучения медитации: "Медитация в условиях мегаполиса". Провел более 100 выездных семинаров и других учебных программ по всему миру.Программа
Программа семинара:
- Освоение методов тренировки сознания (медитация, концентрация (дхарана), деконцентрация)
- Хатха-йога (на этом семинаре много занятий по хатха-йоге не планируется, т.к. маршрут путешествия не предполагает специальных площадок. На семинаре будет около 6 практик по хатха-йоге, а остальные занятие по йоге сознания)
- Несложный треккинг в Нижний Мустанг. Максимальная высота: 3.760м
- Снежные вершины на пути: Аннапурна, Дхаулагири, Фиш Тэил, Нилгири, Химчули, Тукуче и другие.
- Психология йоги, как пользоваться подсознательным умом
- Тематические лекции, беседы и ответы на интересующие вопросы
- Развитие силы, гибкости, баланса и возвращение здоровья методами хатха-йоги и медитационными практиками
- Отдых и перезагрузка в Гималаях!
Подробная программа по дням описана на сайте
Место проведения
О треккинге: Это несложный и очень красивый маршрут. Передвигаясь по гималайским тропам мы можем увидеть два восьмитысячника и несколько семитысячников региона Аннапурны. После короткого переезда из города Покхара, который расположен на берегу озера Фева, наш треккинг начнется из деревушки Наяпул. Путь пройдет через потрясающие рододендровые леса и традиционные непальские деревни Гурунг в Гьяндрек. Это отличная возможность познакомиться с культурой традиционной жизнью прекрасной страны Напал. Через 4 дня мы достигнем Нижнего Мустанга. Мустанг - это маленькое королевство в горной долине, окутанное тайнами и имеющее богатейшую историю. Таких панорамных видов и могущественных гор, как здесь - Вы не увидите нигде!Стоимость
Стоимость: 1170 $ (при регистрации до 30.03 2016);
Включает:
- Проживание
- Питание на базе завтраков (на маршруте Покхара Муктинтх предусмотрен полный пансион)
- Встреча в аэропорту. Трансфер в отель. Трансфер из отеля в аэропорт.
- Перелет в Покхару
- Все трансферы по программе
- Передел Джомсон Покхара
- Носильщиков в треккинге (1 Портер на каждые 2 человека с 25 кг Максимальный вес)
- Гид и обслуживающий персонал
- Разрешение на посещение Мустанга
- Разрешение на проживание в Мустанге
- Йога-программу
Не включает:
- Авиаперелет (около 30 500 руб. при заблаговременной покупке билетов; ближе к семинару стоимость может вырасти в 2 2,5 раза)